E aí, pessoal, treinando muito? Rs. Não se assustem com o título acima, pois eu não tenho condições ainda de dar dica nenhuma sobre treinos longos, a não ser os meus micos! Mas, hoje, gostaria de deixar aqui o endereço de um blog que está me ajudando muito a organizar e tentar fazer o meu melhor nos treinos e provas longas.Como todos sabem, eu não sou referência para melhorar tempo ou velocidade, mas até agora, nunca cheguei acabada ou quebrada ao final de uma prova! E as dicas que encontrei aqui são muito importantes! Quem está iniciando treinos longos, pretende fazer uma prova mais longa ou está querendo trocar experiências com alguém que treina para provas longas, vale a pena conferir! Lá vai o endereço (que divulgo aqui por livre e espontânea pressão que exerci sobre o dono do blog para ele deixar eu divulgar! Rs.)
Blog do Valter Ide: http://longao.blogspot.com
Até mais, gente!
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Até mais, gente!
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Fala Mayumi muito boa a sua idéia de divulgar o blog do Valter hein parabéns eu desconhecia esse blog e já fui lá dar uma palheta.
Também passo aqui para divulgar mais um blog de um corredor.
www.vivacorrendo.blogspot.com
Um abraço e bons treinos
JORGE
www.jmaratona.blogspot.com
Boa dica Mayumi. Anotadíssima!
ResponderExcluirE ai minha amiga comoesta vc?viu to tão ligeiro que to ate comendo ou melhor correndp com palavras, rs..logo logo estarei de volta devorando os asfasto por ai, e com certeza vamos bater aquele papo, segue um abraço, bons treinos.Regis
ResponderExcluirHi there! I just wanted to ask if you ever have any
ResponderExcluirtrouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked
and I ended up losing a few months of hard work due to no
back up. Do you have any methods to stop hackers?
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ResponderExcluirto assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.
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