Nunca digam "nunca"!

E aí, pessoal! Treinando para o final do ano? Bateu uma saudade da postagem "Nós, orientais, somos todos iguais?" (quem não leu, pode clicar aqui e ler... isto é... se quiser! Rsrsrs.) 

É que na semana que passou, encontrei 2 senhores orientais antes de começar a correr, e eles me confundiram com a Seiko! Rsrsrs. Fiquei conversando com eles por 5 minutos enquanto alongava, até convencê-los de que eu não era a super-Seiko! Kakakaka. E um deles ainda disse: "Ah, você corre aqui por uns 20 anos já, não é?". Kakaka. Está certo que eu frequento o parque por quase cinquenta anos, mas não corro nem a 10 anos, imaginem a 20, então! Rsrsrs.

Aqui vai uma foto dos dois amigos da Seiko: Mário Yasuoka e Antenor Sakamoto, que pelo jeito, correm a mais de 20 anos... só pode, né? Acho que correram tão rápido que nem viram direito quem estava no parque! Kakaka.

Mario e Antenor. Como é mesmo o apelido deles, Seiko? Rsrsrs.

Nunca os vi no parque... rsrsrs. Bem, não devemos falar "nunca", né? Olha só o exemplo! Minha vizinha Cristiane que fez a sua estréia na meia-maratona outro dia, puxou o maridão, Edward, para correr! Eu vi, eu vi a vizinha arrastando o marido pras corridas! Rsrsrs. Parabéns! E o seu marido não dizia "nunca" vou correr, Cris? 

Edward e Cris num treino no parque. Parabéns!!!

E agora, para reforçar geral, olha só o texto do mestre Branca no Facebook, contando-nos como foi a estréia dele nos 100 km. 

   "Tunel do Tempo!

   A primeira Ultra (100Km) jamais esquecemos. Foi em Cubatão dia 09Ago98, "Dia Dos Pais" (14 anos       atrás). Foi onde tudo começou com uma promessa feita. Se meu pai não perdesse a visão por causa de um acidente eu faria a primeira prova de 100Km que aparecesse... como alguém sempre me ouve e me ajuda... kkkk, foi só olhar um pouco para o outro lado... kkkk, apareceu um folheto informando que teria uma prova de 100K em Cubatão! Me arrepiei todo! Nem bem estava saindo das provas de pistas e vivenciando provas de ruas (6, 10Km e partindo para maratonas)... inclusive a maratona que iria correr no mês de julho era belíssima: Blumenau.

   Eu pensei: "E agora????". Prometeu, cumpra-se! Treinei escondido porque não queria que meus alunos, amigos, família etc... soubessem que eu iria fazer isso. Uma das poucas pessoas que sabiam era o seu Chico do Parque do Ibirapuera. Rsrsrs. Porque eu ficava correndo na volta de 3 km do Pq do Ibirapuera horas e horas... pois não entendia nada de ultra ... só ouvia falar do Valmir Nunes, Russo, Zé Garçon, André, mesmo assim não tinha uma base ou referência.

   O maior treino que fiz foi de 60Km (20x3Km) na volta de 3Km do Ibirapuera. E quem me dava as bolachas, pães, água, soro caseiro etc., era o Sr Chico. Gastei uma nota viu? Rsrsrs. É brincadeira...

   Algumas pessoas que haviam me visto de manhã no parque retornaram para passear e me viram lá de novo.

   - Ué Branca o que aconteceu contigo??? Você está desde manhã aqui, vimos você à tarde e já esta anoitecendo... ???

   Falei: "É só uma experiência." E desconversava... rsrs.

   É claro que tinha algumas pessoas que estavam lá e perguntavam: "O que vc está aprontando?". A guerreira Cleide, a Lara, o Paulão e cia... rsrs. Desconversava:  "Nada, nada!" Rsrsrs.

   E aí não teve jeito... Alguns descobriram que eu ia correr a prova de 100Km... agora imaginem o que eles falaram... kkkkk.

   Na época, o dr Milton Mizumoto e meu amigo irmão guerreiro Rogerio "China" acabaram sabendo por mim... eles falaram o seguinte: "Estaremos contigo nessa!".

   Bem aí esta a foto e não preciso falar mais nada né... rsrsrs.

   Conheci cada parte do meu corpo... da unha até o fio de cabelo... mas consegui e terminei... passando os pontos de cortes... inclusive quando passei os 50Km... eu só tinha 30min de lastro para terminar os outros 50Km...

   Acho que dá para cada um imaginar o que passei sabendo que corria o risco de não terminar os 100Km...

   Mas graças ao meu Mestre, alunos, amigos e a família toda que lá estavam... e sabia que muita gente ligava mandava recados, etc., consegui... e terminei com uma vantagem de 30 min. que eu me recordo no momento... não sei como... rsrs mas cumpri o que eu me determinei fazer.

   Poderia não ter terminado também, por algum motivo... com certeza eu não ficaria triste, porque sei que fiz dentro dos limites seguros... afinal estava com médico ao lado e fora a organização que na época também estava com staff atento e médicos a postos. Ou seja estava me sentindo seguro.

   Foi a partir daí que achavam eu eu fazia Ultra ou treinava... kkkk essa é a minha história! Foi quando começou a história de Ultra... e quem previu que isso um dia iria acontecer foi a Vera Chiquetto quando ela me deu um calção de corrida em 1996 onde estava escrito "Ultra Coach"... rsrsrs.

   Por isso, deixo um recado aqui para você que leu esta história:

"Independente de qualquer coisa que faça, faça primeiro pelo prazer de fazer e não para provar algo para alguém e sim por você mesmo. E tome os cuidados necessários. Peça orientação de pessoas mais experientes, porque aprendemos a todo momento, tudo... desde que estejamos abertos para ouvir e aprender. A melhor faculdade que existe é o da vida!!!

Espero que o tenha ajudado(a) um pouco...rsrsrs.

Abs e Bjs

Branca"

Rsrsrs. Este é o nosso mestre! Kkkk, vocês viram? Eu também escrevo "rsrsrs" e "kkkk". Eu aprendi com ele! Rsrsrs.

E por falar em "nunca", um dia, eu corri uma prova no Autódromo de Interlagos e jurei que nunca mais iria correr lá! Pois bem, o Manoel e ele me convidou para correr no autódromo neste domingo e eu aceitei!!! Nunca diga "nunca mais"! Kkkkkkk. 

Meus ultra-amigos (continuando...)

Afff, quando eu penso que vou fechar o assunto, aparecem mais coisas interessantes... rsrsrs. Graças a Deus! Será que é assim  que se sente um ultra em dia de prova? Quando pensa que vai acabar, vira a esquina e vê que ainda faltam 45 km! Rsrsrsrs. Pois é assim que estou me sentindo! Só estou enxergando quem está à minha frente! Kkkkkk. Os que estão ocultos, vou ter que deixar para mais adiante! Sumimasen! Sorry! Desculpem-me!
Well, vamos começar... voltando um pouquinho... o Sérgio Quaresma enviou mais algumas informações sobre a ultra do Lago Saroma, no Japão. Achei-as super-interessantes. Portanto, vou publicá-las aqui, com o devido aval do Sérgio!
1. Esta prova tem a distância-mor de 100 km, mas tem outra de 50 km, também. Ele disse que os corredores que vão para os 50 km largam de um outro lugar, perto da metade do percurso dos 100 km, depois de 5 horas de começada a prova-mor. Assim, nos últimos 45 km aproximadamente, todos se juntam e a prova que geralmente começa a ficar com menos participantes a esta altura, enche de novo! Legal, né?
2. Foram 2.800 concluintes, sendo que 2.400 correram os 100 km e 400, os 50 km.
3. Pelo que o Sérgio constatou, havia 3 americanos, 1 africano e 1 brasileiro (ele próprio) de estrangeiros na prova. Todo o resto era oriental (ou japonês?).
 E por falar nele, soube da sua participação na ultra de 12 horas em Praia Grande! Parabéns pelo 4º lugar no geral masculino! Esta prova foi inundada de amigos! Aliás, parabéns a todos, pois soube também que muitos amigos pegaram pódio e a Equipe Branca foi pódio em peso! Todos da equipe pegaram pódio, na geral ou por categorias! Caramba! Olha só a alegria da profa Sinara hoje pela manhã! 4º lugar no geral feminino! Eee, pelo menos hoje, ela não bebeu a minha água! Ela estava muito ocupada com o troféu dela! Kkkkk.

E esta da camiseta laranja é a Elis! Neste final de semana, parece que não participou de uma ultra, mas acho que foi quase uma, pois esta maratona de trilhas não é nada fácil! Ela foi para a K42 Bombinhas! Mas, pelo que eu sei, ela já correu algumas ultras e acho que gostou! Já li algo do tipo: "Na última volta, eu corri tanto que parecia o ritmo de uma prova de 10 km!". Rsrsrs. Eitaaa!

Outro ultra que foi para a K42 Bombinhas foi Julio ordeiro de Recife! Há quanto tempo, Julio! Parabéns!!!

Não poderia deixar de citar também a Drica Peixoto e seu marido, que neste final de semana, também estiveram na Praia Grande. E olha que pegaram pódio por categoria!

E esta aqui, alguém conhece? Rsrsrs.

Marcelo Jacoto e Tomiko Eguchi

De manhã, cedinho, ao encontrá-la no Parque do Ibirapuera, já vem gritando: "E aí, Mayumiii! Vai "corer" 12 horas?". Kkkkk. Eu pergunto quantos km ela vai correr e ela diz: "Já tô terminando!". Detalhe: eram 7 horas da manhã! Ela tinha vindo de casa correndo e já tinha dado algumas voltas pelo parque! A vó Lucina diz que ela é uma duende do parque, pois os duendes só aparecem de madrugada e somem ao amanhecer! Rsrsrsrs.
E esta é a poderosa Erika Fujyama! Correu a Two Oceans... correu a Comrades... outro dia dizia ela que não queria mais correr longas distâncias, mas... vocês acham que ela aguentou? Rsrs.

E este dispensa maiores apresentações, né? O Rodolfo Lucena. Nos livros dele há várias fotos de lugares inusitados! Você viaja sem sair de casa! Outro dia, conversando com ele, me disse: "Corro curtindo a paisagem. Não tenho pressa, não.". Eu acredito!

Ah, meu povo das Comrades! Olha só estes Baleias! Miguel, Marinês, Wuneni, Maria... Não ligam para tempo, não ligam para lugar, só querem correr e comemorar! E quanto mais longo o percurso, mais tempo de diversão!

Ah, na nossa equipe também tem "alguns" Comradeiros! O Cerqueira, o Jabá, o Carlos... acho que são uns 30 mais ou menos! Rsrsrsrs.

E este é o Nato Amaral. Correu 10 vezes a Comrades e no ano passado ganhou seu Green Number. Olhem só que família linda!

Não poderia deixar de citar o Caloi! Este foi o sul-americano mais bem colocado na Comrades 2011. E foi quem ajudou-me como marcador para poder bater o meu recorde na meia-maratona!

Nooossa! A lista não acaba mais!  Desculpem-me, vou beber mais um gole d'água! Senão viro "umeboshi" (conserva de ameixa seca, azeda e enrugada).

 "Não chega primeiro quem vai mais depressa, mas quem sabe aonde vai" Séneca

 Ah, eu sei aonde vou! Vou beber água! Kkkk. Já volto! 

Meus ultra-amigos

Este pessoal das ultras são maravilhosos! Fico admirada, não somente pela quilometragem que percorrem, mas pela simplicidade e humildade com que nos tratam. A cada dia que passa, eu fico pensando "De onde vem a humildade que os faz pensar que qualquer um de nós pode fazer o que eles fazem?". Vivem nos convidando para as ultras! Rsrs. Imaginem vocês, se mal consigo parar em pé por 12 horas seguidas, eu não vou conseguir correr por tanto tempo, não é mesmo? 

A primeira a me convidar é a vó, mas esta é suspeita! Só de trabalhar por mais de 12 horas em pé, já faz o seu treino diário. 

Vó Lucina em mais um dia de trabalho dominical

E este cara, nem se fala! O anjo do Leblon, prof. Gustavo Abade, que me acompanhou por 11 km na Maratona do Rio... quando eu perguntava se ele não ia ficar com a panturrilha doendo por ir tão devagar comigo, ele devolvia a pergunta com outra: "E você acha que eu corro as minhas ultras em que velocidade?". Rsrsrs. Pois é, estou vendo que ser ultra é saber correr em qualquer velocidade por muitas horas! Gente, hoje (14 de agosto) é o dia do aniversário dele! Parabéns!

Prof. Gustavo me acompanha pela orla do Rio (foto de Drica eixoto)

E no final da Maratona, encontro o Jorge Cerqueira! Eu tinha pedido para ele me esperar até eu chegar, mas não pensei que ele realmente iria fazer isto, pois eu ia demorar muito para chegar, mesmo em condições normais! Porém, surpreendentemente, ele estava ali, na chuva e no vento, esperando por horas a fio depois da linha de chegada! É... não se pode brincar com eles! Rrsrs. Paciência também faz parte da característica de um ultra! Sem pressa e sem desespero, não importa em que situação você esteja! 

Jorge ultra que cumpre com suas promessas

Um dia, via mestre Branca, escreve-me um e-mail um ultra-aluno dele. Seu nome: Sérgio Quaresma. Ele disse que leu no livro "Do que eu falo quando falo de corridas" do autor japonês Haruki Murakami, que correu a ultra de 100 km no Lago Saroma, situado numa cidadezinha na Ilha de Hokkaido, ao norte do Japão. O sonho do Sérgio era correr lá. Porém, é difícil se inscrever para esta prova, pois pareceu-nos, à primeira vista, que a prova era local e que eles não tinham estrutura para receber estrangeiros. Insistimos tanto com a organização de lá que conseguimos uma ficha de inscrição em inglês. E o Sérgio foi lá e fez a prova! Isto é que é determinação! Esta é uma outra característica dos ultras. E este também me convidou para correr provas longas, mas eu respondi que depois de ter tido cãibras nas duas pernas na última maratona (nossa, nunca tinha sentido tamanha dor! Rsrs.) eu estava meio ressabiada com as longas distâncias. Sabem o que ele me respondeu? 

"Não esquenta com cãibra. Isso dá até dormindo... Relaxa... (cabeça e músculo)! Nunca fique com medo ou receio de nada... Senão é melhor nem pensar em fazer! Vi uma frase numa revista que achei demais! Pense nela para te estimular e animar: 

    "Se você só perdeu dinheiro, perdeu pouco.

      Se você perdeu a honra, perdeu muito.

      Se perdeu a coragem, perdeu tudo."

                                                                      Van Gogh"

Afff, não posso perder tudo! Ai que med... rsrsrs. Eu não disse nada!

Diante de todas estas coisas, temos que seguir em frente, né? 

Sérgio completou os 100 km em 9 horas e 52 minutos

Medalha do Sérgio (100 km Saroma Lake)

Treina conosco também o ultra Rafael Zobaran, do Papo de Esteira. Este teve uma história de câncer, assim como eu. E corre muito! Consegui um flagra na maratona de São Paulo, no km 40. Gente finíssima!

O rapaz que vem atrás do Baleias é o Rafael! 

Agora, vou deixar um pedido de apoio para uma menina lá de BH! A Carla Goulart que venceu a prova Jungle Marathon (240 km pela selva amazônica) no ano passado, pede para todos que puderem a apoiarem comprando km para ela poder pagar parte das despesas. A prova se realizará a partir do dia 4 de outubro. Esta mulher é fera! E vamos para o bi!!! Aqui está o contato dela:

E-mail: carlapga1@gmail.com

Blog: http://carlagoulart.wordpress.com/

Carla na Jungle Marathon 2011

Ah, a lista dos meus amigos ultras não termina aqui! Vai ter o bloco 2! Queria só dar uma pausa porque são muitos km de amigos. Aguardem pois só estou bebendo uma aguinha para não virar maracujá de gaveta! E vamos seguindo! Parabéns a todos! 

Muralha da China, Comrades, Bertioga-Maresias e um novo recorde pessoal

Ah, #aisim! É assim que se escreve, Colucci? Rsrsrs.

Primeiramente, gostaria de parabenizar todos, todos sem excessão, que se aventuraram nas provas deste final de semana!

Vou começar a postagem por uma prova ocorrida na semana passada! Nosso amigo Marcelo Jacoto foi correr uma maratona cheia de escadarias: a da Muralha da China! Fiquei tão impressionada com as fotos dele que pedi permissão para postá-las aqui! Ele disse que ficou com vontade de correr lá por causa do relato de Rodolfo Lucena em seu livro "Maratonando".

Há um ditado japonês que diz: "Cem palavras não traduzem uma olhada" (Hyaku-bun wa ikken ni shikazu). Ou seja, é melhor você dar uma olhada a ficar escutando várias coisas! Será que é por isso que eles tiram tantas fotos? Rsrsrs. Vamos a elas!

Esta subida é legal, não? Rsrsrs.

Ai, que desespero!

Todos que sobem, descem também! Rsrsrs.

Afff, aqui não dá para correr!

Vai encarar? Rsrsrs.

Só de olhar cansa!

Medalha suada!

É... não é mole, não!

Parabéns!!!

Não vai me dizer que você comeu isto?!

Teve um pessoal que correu a Bertioga-Maresias ontem! Não tive notícias deles ainda, mas devem ter se saído muito bem! Esperamos relatos!

Mas... recebemos notícias da Comrades! Os kitigais que foram lá, devem ter cumprido a sua missão, cada qual de seu jeito! Merece destaque o sr. Caloi, que concluiu os 89km em 6 horas e 48 minutos e foi o 4º colocado na categoria! Muito emocionante ouvir uma notícia dessas logo após o término da nossa prova de 15 km da Libbs, que se realizou na região da Ponte Estaiada. E os demais participantes também devem ter concluído bem a prova. Outro destaque foi para Nato Amaral, também da Equipe Branca, que fez sua 10 participação nessa prova! Admiro os que treinam com afinco para uma prova tão longa assim, que tem ainda o fator "tempo de conclusão" que deve deixar muita gente de cabelo em pé! E por fim, gostaria de expressar os meus parabéns ao professor Branca que, além de treinar toda esta galera, ainda correu e muito bem a prova!

E por falar em Ponte Estaiada, hoje, o dia amanheceu friozinho, ótimo para correr bem.

A largada da prova, na Ponte Estaiada

O dia estava tão bonito que resolvi até trocar a foto do rosto do blog pelo "visual" da prova de hoje! Marluce, desculpe-me ter substituído a foto da largada da Maratona de Nova Iorque! Veja se você gostou dessa foto!

Estava indo para a largada e encontrei estes dois palhaços! Tirei esta foto bem rapidinho, porque eles diziam: "Ei, você vai se atrasar para a largada!". Rsrsrs.

Só num friozinho assim a "gelatina desenformada" não derrete e corre legal! Rsrsrs. E por falar nisso... bati outro recorde, agora nos 15 km: 01h28min45seg! Eita a meia-pangaré está correndo um pouquinho menos devagar! Kkkkk. Mas tive alguns contratempos: agachei para amarrar o cadarço do tênis 4 vezes! Não sei porque ele estava teimando em desamarrar! Nunca aconteceu isso! No início do percurso, fui "encontrada" pelo Laercio do Vale! Nem deu tempo de perguntar sobre a Maratona de Paris, mas ele disse que queria fazer a de Tóquio! Meu amigo, acho melhor a gente esperar um pouco! Rsrsrs. No km 7 o Edu Sano me ultrapassa e ainda diz: "Hayai ne (Que rápido)! Você deve estar a menos que 6 minutos por km!" E eu disse: "É mesmo? Nem vi o "relógio" porque fico desesperada!" Rsrsrsrs. E parece que ele me viu quando estava do outro lado da pista, mas evitou me chamar para não me desesperar! Kakakaka.

Depois da viradinha para voltar à ponte, já no finalzinho da prova, a Jacke gritou o meu nome! Só encontro a Jacke assim, correndo, eu de um lado e ela de outro! Menina, ainda bem que você gritou, porque eu não enxergo (ou não reconheço?) ninguém! Rsrsrs.

Agora, sério, professor, mais que isso, impossível! Rsrsrs.

Prof. Nilton. A profa Sinara estava bem do lado... rsrsrs.

Edu Sano e eu. A Monica não quis enfrentar o friozinho? Rsrsrs.

Eduardo Pereira e Jerri Lee

Seiko e eu

Sr. Helio do staff da Corpore (vulgo sr. Godofredo, rsrsrs) na chegada

 E olhem só quem encontramos hoje! O sósia do Pelé!

Na verdade, o nome artístico dele é "Pellé". Disse que faz parte da família Arita! Arita? (www.arita.com.br)

É isso, gente! Esta semana tem mais... treinos longuinhos e tiros que saem pela culatra! E vamos que vamos! Adoro o Ibirapuera, porque é bonito e encontramos muitas pessoas!

E por falar em pessoas, peço desculpas a todos que comentaram as minhas postagens aqui e eu ainda não acrescentei os seus endereços neste espaço ou não respondi às suas perguntas! Em breve, tentarei colocar a casa em ordem! Muito obrigada! 

Os patos ao amanhecer fazem reunião à beira do lago. E como conversam!

Professor Augusto da Corre Brasil e dona Tomiko

Prof. Marco e profa Sinara no alongamento ao final do treino. Ao lado, a Cleide

Final de ano...

Pois é, pessoal... finalzinho de ano, tempo de muitas confraternizações... e já estou vendo o estrago na balança! Rsrsrsrs. Prometo que vou treinar a postura: encolhendo a barriga! Kkk. Academia fechando, equipes de corrida entrando em férias... e a gente indo para as despedidas de final de ano... vou virar uma bola! Rs. Mas, na sexta, trabalhei o dia todo em pé e me movimentando! Queimei muitas calorias! Tenho que compensar!
Bem, como reclamaram que na postagem anterior não tinha fotos, coloco algumas aqui!

Vó Lucina e Lara
Olha a farra, prof. Marco e vó Lucina
Papo sério...
As meninas que treinam comigo...

O sr. Jamil, pai do Branca, que conheci ontem, cumprimentou-me e chamou para um papo cabeça! Ele disse: "Sempre eduquei o meu filho dizendo para ser honesto e nunca empinar o nariz! Nunca colocar o dinheiro em primeiro lugar, pois uma hora a gente tem, outra pode não ter. De resto, é viver feliz!" E na despedida disse: "Já vai? Olha... não preciso dizer mais nada! Obrigado!" Bem, acho que sou eu é quem tem que agrader! Muito obrigada, mesmo!

Deixo aqui, com a autorização da produtora Erika, um link do vídeo sobre a participação da equipe Branca no Desafio Nike 600 K. Boas emoções a todos!