Primeiramente, parabéns a todas as mães pelo dia de hoje! Eu também fui cumprimentar a minha! Recentemente, ela começou a saber quais corridas estão sendo realizadas. Na semana passada, quando fui à casa dela depois da corrida, ela me perguntou: "E então, você correu 10 km, 25 km ou 42 km hoje?". É o poder da televisão! Kkkkk.
Muito frio por aí? Desde ontem, está chovendo/chuviscando e a temperatura deu uma caidinha por aqui! É ótimo para correr, mas não para ficar parada! Rsrs.
Ontem, foi o dia da Rua do Matão de novo! Só que desta vez foram 9 km de Rua do Matão! O professor tinha marcado 3 subidas de 500 metros e 3 de 1.000 metros lá! E lá fomos nós!
Tinha visto na planilha que era este treino no sábado e 01:40:00 no domingo. Estava em dúvida se eu me inscrevia na corrida da Graacc que ia ser hoje às 7:00 porque, como contribuidora desta entidade, gosto sempre de ajudá-los. Mas não tinha me inscrito porque pensei: vai que a prova não seja compatível com o que está escrito na planilha... acho que tinha que avisar o professor antes dele montá-la... etc. Mas, recebi uma mensagem da Corpore dizendo que ainda havia inscrições no local da entrega do kit... e fiquei realmente balançada... pensei nas crianças com câncer, pensei no treino numa manhã fria de domingo... e tudo o que via nas ruas ou que me enviavam desta corrida, me lembrava as crianças!
Muito frio por aí? Desde ontem, está chovendo/chuviscando e a temperatura deu uma caidinha por aqui! É ótimo para correr, mas não para ficar parada! Rsrs.
Ontem, foi o dia da Rua do Matão de novo! Só que desta vez foram 9 km de Rua do Matão! O professor tinha marcado 3 subidas de 500 metros e 3 de 1.000 metros lá! E lá fomos nós!
Tinha visto na planilha que era este treino no sábado e 01:40:00 no domingo. Estava em dúvida se eu me inscrevia na corrida da Graacc que ia ser hoje às 7:00 porque, como contribuidora desta entidade, gosto sempre de ajudá-los. Mas não tinha me inscrito porque pensei: vai que a prova não seja compatível com o que está escrito na planilha... acho que tinha que avisar o professor antes dele montá-la... etc. Mas, recebi uma mensagem da Corpore dizendo que ainda havia inscrições no local da entrega do kit... e fiquei realmente balançada... pensei nas crianças com câncer, pensei no treino numa manhã fria de domingo... e tudo o que via nas ruas ou que me enviavam desta corrida, me lembrava as crianças!
Daí, no sábado, após o treino, quando IA falar com o Branca para ver se ele me daria o aval para participar da prova, ele olhou para mim e disse: "Tchau! Boa prova!" Rsrsrs. Acho que ele me confundiu com outra aluna! Mas, já que ele disse isso, eu fui direto para o local da entrega do kit e fiz a inscrição! Rsrs.
Hoje, pela manhã, às 05:30, acordei e fui ao parque do Ibirapuera, deixando o carro estacionado do lado contrário ao que iria acontecer a prova. A idéia era correr os 10 km em mais ou menos 1 hora e depois, complementar com duas voltas de 3 km dentro do parque, para completar o treino. Foi exatamente o que fiz!
O Parque do Ibirapuera de manhã cedo, ainda no escuro, é lindo!
Hoje, pela manhã, às 05:30, acordei e fui ao parque do Ibirapuera, deixando o carro estacionado do lado contrário ao que iria acontecer a prova. A idéia era correr os 10 km em mais ou menos 1 hora e depois, complementar com duas voltas de 3 km dentro do parque, para completar o treino. Foi exatamente o que fiz!
O Parque do Ibirapuera de manhã cedo, ainda no escuro, é lindo!
Após atravessar o parque, cheguei à arena do evento, onde encontrei o Rodolfo Lucena! Ele disse que, na noite anterior, tinha feito a prova noturma da Fila, debaixo de uma chuva torrencial! E hoje, ele estava beeem cedinho lá na Graacc.
O tempo e o horário da largada estavam perfeitos! Quiçá seja assim sempre!
A Solange Frazão ia dar o aquecimento, mas chegou em cima da hora e não deu tempo! Ela disse mais ou menos assim: "Oi, galera, hoje tá frio, então vamos nos aquecer! Ah, foi dada a largada! Vamos correr sem aquecer mesmo! Boa prova pra todos!". Rsrsrs.
Na República do Líbano, encontrei a dona Neide da equipe Tavares. E desde este trecho, corremos até o final como um ioiô: ora ela estava na minha frente, ora eu estava ne frente dela! E terminamos quase juntas! Rsrs.
Na República do Líbano, encontrei a dona Neide da equipe Tavares. E desde este trecho, corremos até o final como um ioiô: ora ela estava na minha frente, ora eu estava ne frente dela! E terminamos quase juntas! Rsrs.
Após a prova, segui para o parque e fiz mais 40 mimutos de treino. Mas, acho que não foi só eu que teve esta ideia! Olhem só as pessoas dentro do parque correndo com a camiseta do evento!
As pessoas de amarelo são as que participaram da prova... menos a que está com a vassoura na mão! Rsrs.
Em direção contrária, ainda encontrei a Rosa e a Cleide da equipe Branca treinando. A Rosa me perguntou se a prova já tinha acabado, pois ainda eram 8:20 da manhã, mais ou menos! Eu disse que sim e que tinha começado às 7:00. E emendei dizendo: "Não sou nenhuma queniana!". Rsrsrs. Nem queniana termina tão rápido assim, né? Rsrs. 10 km em 20 minutos! Rsrs. E a Cleide estava preocupada com a minha camiseta toda molhada! O vento estava gelado e eu poderia pegar outra gripe!
Já na saída do parque, do outro lado, avistei a Amélia, que treina também com o Branca, e estava com outros dois amigos! Eles iam começar o treino naquela hora.
E estes foram os meus treinos de final de semana! Amanhã, tem musculação! E vamos em frente! Boa semana!
Já na saída do parque, do outro lado, avistei a Amélia, que treina também com o Branca, e estava com outros dois amigos! Eles iam começar o treino naquela hora.
E estes foram os meus treinos de final de semana! Amanhã, tem musculação! E vamos em frente! Boa semana!
Legal o sua prova+treino, Mayumi.
ResponderExcluirQuanto mais por uma boa causa, como esta da GRAACC.
Parabens !
Ass.: Guilherme.
Que bom que vc participou da prova! por uma boa causa, sempre vale a pena! melhor ainda, começou cedinho! Nossa, eu brigo tanto aqui em Cuiabá por isso!! Quanto mais cedo, melhor, ainda mais aqui! Bem, desabafos a parte, adoro suas fotos sempre! beijos e bons treinos nesta semana!
ResponderExcluirOi Mayumi,
ResponderExcluirNossa, que disposição hein, treinar ainda depois da prova... Sensacional como você faz das provas um "evento social"... conhece todo mundo!
Eu saí para o meu treino às 5:30, (6:30 aí) a temperatura também caiu aqui, mas para 1 grau. E eu pensava na corrida da GRAAC e nos amigos enquanto corria mas não sabia que vocês já estariam correndo no mesmo momento que eu. Quando terminei imaginei erroneamente que o pessoal no Brasil não tinha nem começado a prova, ainda que uma hora na frente... Interessante esse horário tão cedo, eu ia adorar...
Engraçado essa do aquecimento! E o Rodolfo pela foto parece melhor que nunca! Acho que a placa "devagar crianças" mostra como somos um povo alegre e criativo, coisa que acho que sinto um pouco de falta...
Abraços e parabéns!
Marcos
Oi Mayumi,
ResponderExcluirEu tbm não ia e acabei indo para o GRAAC, mas ninguem merece correr 10km às 07:00 com esse frio. Semana passada foram 42km às 09:00 com 42º, hoje 10km às 07:00 com 07º. Tem alguma coisa errada nisso.
Onde já se viu ás 08:00 já estar liberado para voltar para casa.
Pensei muito antes de sair da cama.
Tudo por uma boa causa.
Parabéns pelos treinos e pela disposição.
E ótimo final de dia das mães para todas as mães.
Beijos
Colucci
Mayumi,
ResponderExcluirparabéns pela disciplina. Não é qualquer um que faz prova+treino como vc. E essa de pegar autorização do treinador mesmo que tenha sido pra outro atleta, hein! Cada um escuta o que quer, né! rs
Ótima semana e bons treinos!
Shigueo
Parabéns!!! Pessoas disciplinadas e determinadas como vc são sempre um incentivo para todos, principalmente p/ os iniciantes como eu! Valeu!
ResponderExcluirAqui no Rio o tempo está ótimo (bem feinho e nublado hehehe); espero que continue assim a semana toda pois só poderei correr na rua 5ª feira. Boa semana e bons treinos!
Adriana
Menina desse jeito vc vai arrasar nas ruas de Santos agora dia 16... Bem vou tentar te acompanhar caso consiga te encontrar na largada...risos mas na chegada com certeza vamos nos falar...se vc me esperar é claro...e o almoço no Estrela de Ouro está mais que confirmado...
ResponderExcluirAbração
Marildo Nascimento
www.4corredores.com.br
Oi Mayumi, quem me dera estar 15 graus ontem por aqui na largada da prova da TF. Com certeza devia ser metade disso ou até menos, mas o que salvou mesmo foi não ter chovido na hora. Frio e põe frio nisso e chuva ninguém merece. Parabéns pela prova!!!
ResponderExcluirBjos,
Dani
Olá, sou amigo da Yara e da Lucina e estou em uma foto no seu blog, rsrs...
ResponderExcluirAlgum tempo eu vinha tentando add-lá, mas agora chegou a HORA..
Serei seu seguidor e se precisar de qq coisa aqui em Santos, Só dá um alo.
No fim da prova, 10km Tribuna, espero poder tirar uma foto com vc e a Lucina.
A Lucina tem meu tel, qq coisa , dá um alo..
Bjos e....
Sigamos em Frente..
É Isso aí....
Tá, vc agora está com a mania do Jorge (ultramaratonista) de emendar uma prova num treino ou vice e versa?!!! Caraca! logo será Mayumi Ultramaratonista...
ResponderExcluirRetornei ao asfalto ontem, depois de 2 meses afastado...delícia!
Beijos
Felipe de Souto
Alguém tira a Duracell dessa mulher? No fim do mês ela terá competido 3 vezes somando 45 km de pura disposição!
ResponderExcluirEu que não tenho treinado direito já fiquei cansado com essa disposição toda...
Abraço
belos treinos e provas.
ResponderExcluirvc está em todas sempre e ainda mais por uma boa causa.
parabens.
Prova + treino? Tá podendo, hein, dona Mayumi queniana? Parabéns pela disposição! E por colaborar com a causa também.
ResponderExcluirBoa semana, bons treinos e cuidado com o friozinho!
Fábio
"Oi, galera, hoje tá frio, então vamos nos aquecer! Ah, foi dada a largada! Vamos correr sem aquecer mesmo!"
ResponderExcluirOh my God!
Sinistro! KKK
Parabéns por mais essa. Ajudar aas criancinhas não tem preço :D
bjs
Super Mayumi, parab´nes, esta com tudo hein!poxa faz tempo que nossos km não se cruzam..rs...sucesso amiga.
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