26 de mar de 2011

Longos a longo prazo e metas a perder de vista

Continuo treinando, apesar de não ter escrito nada sobre isso! Rsrsrs. Quem me encontra, sabe que estou fazendo os treinos, com todos os detalhes estipulados na planilha: ritmo de 6:30 min/km não é 6:25 e nem 6:35, Portanto, temos que nos focar! Como é difícil! Uma hora está forte demais, outra hora, devagar demais... uma hora... a gente acerta o ritmo sem olhar pro relógio! Rsrsrs. Assim espero! Rs.
E aqui vão as fotos das 2 últimas semanas!
E a gente continua fazendo pose! Rsrsrs.
 Inês, Marina e Maura
 Monica...
Tem gente querendo se esconder atrás de uma... palmeira! Kakakaka.
 Olha o Jabá depois de um tiro de 4:10!!! Papai fresco!
A filha dele já vem aos treinos de tênis e tudo! 
 E o Alexandre após o término de seu treino!
Brincadeiras à parte, treinamos duro também! 
Olhem a marcação cerrada!
Calma, calma, já estamos nos posicionando, prof. Marco!
 Estamos no ritmo certo! Just in time! Já, já, a gente está chegando!
Profa Sinara, sempre de olho no relógio!
Por falar em Sinara, vocês se lembram que sempre que eu ia comer uma pera, a primeira bocada tinha que ser dela? Pois é, esta semana, resolvi dar de presente a ela, uma "perona"!!!
E hoje, ela fez o milagre da multiplicação da pera! Kakaka.
Esta turma de kitigais são os Comradeiros! Depois do meu treino terminado, eles ainda tinham 2 horas a mais! Isto porque começaram mais cedo que a maioria das pessoas! Afff.
E este é o professor faz-tudo! A última dele: "De tanto ficar no sol, eu tenho a  impressão de estar ficando preto!" Kakakaka. E eu respondi: "É mesmo? Pois de tanto o sol bater no meu olho, tenho a  impressão de que eles estão ficando iguais aos de um japonês!" Kakakaka.
E no Parque do Ibirapuera, após o treino... encontro o sr. Wilson que anda com esta bicicleta!
E agora, vamos aos encontros da semana! Nem todos os encontros foram registrados por motivos óbvios: não se pode interromper um tiro ou um treino de ritmo! Aliás, outro dia, estava dando um tiro e o Gustavo Abade veio em minha direção e perguntou: "Está fazendo tiros?". Eu respondi com outra pergunta: "Dá para perceber? Kakakaka. A velocidade do meu tiro deve ser o da rodagem dele! Rsrsrs.
Olhem só! Treino-caminhada no domingo, depois de um longão no sábado!
 Ah, mas eles também estavam caminhando! Não vem com pose, não! Rsrsrs.
 Este sim! Estava trotando quando o interrompi! Disse que já tinha ido da Rua Augusta para o Parque da Aclimação, depois passado lá no Jabaquara e voltado para o Parque do Ibirapuera! Disse que tinha ainda um pouquinho para completar 35 km! Vai, vai, vai! Rsrsrs.
E este é o sr. Rodolfo, corredor de looonga data! Perguntou-me se eu tinha corrido os 12 km da Abertura Corpore com ele! Eu disse que não, porque não estava em São Paulo! Bem, não é a primeira vez que me confundem com outra japonesa! Rsrsrs.
No treino da semana passada, na USP, estou contornando a Praça do Cavalo e a menina diz: "Ei, lembra-se de mim? Estávamos no mesmo hotel em Punta del Este!" A Andréa, profa de Educação Física que correu a Maratona de Punta del Este com o pai dela e fez um sub-4! Prazer em revê-la!
Pois é, a gente encontra pessoas que nem imagina que estejam por perto! O Shigueo foi outro que encontramos de repente, quando estávamos indo para um treino na grama, no Ibirapuera, aparece por trás e diz, com a maior naturalidade: "Oi! Tudo bem?". ????? Você não estava no Rio?  Ou melhor, quando você veio de Miami? Domingo? Como?! Você não correu o Circuito das Estações? O japonês é ninja! Em questão de segundos, ele está em lugares muito distantes! Kkkkkk.
Edu Sano (Runner Cafe) eu e Shigueo
E agora, vou levar uma bronca do tamanho de um não sei o quê do Fauzer! Este é o Fauzer, que sempre que tirava foto, fazia cara de bulldog, mas depois que recebeu o sangue da vó Lucina numa transfusão de sangue, começou a sorrir! E ele diz: "Tira a minha foto daí! Estou com cara de Zumbi!" E a vó ainda diz:  "De bulldog passou a ser Zumbi?"  Kakakaaa. Olha, no dia 1 de abril, estaremos lá no lançamento do seu livro! Fica bravo, não! Kkkk.
Pois é, minha gente, nestes últimos meses, tenho perdido muitas provas! Mas, é por uma causa nobre: o trabalho! Eu estava lá em Porto Alegre no final de semana da Abertura Corpore, num encontro de professores de japonês!
Enquanto tivermos como trabalhar, está bom! O Japão está começando a reagir! Os e-mails de trabalho que recebemos de lá dizem: "Tem gente faltando por causa da radiação, há muita coisa faltando, mas continuamos a trabalhar!" 
É isto! No dia da meia-maratona da Corpore, tambem estarei fora. Estarei indo na contra-mão da Maratona de Santiago. Temos um congresso na semana seguinte à maratona e estarei por lá na semana da meia-maratona realizada em São Paulo! Poranto, não vou fazer nem uma prova nem outra! Rsrsrs. Entenderam o porquê das metas a perder de vista? Mas, vou me ajeitando com um longo aqui, outro acolá... afinal, temos que estar preparadas para quando der uma brecha, podermos correr bem, não é mesmo?
Vamos encarar tudo com otimismo! Olhem só o que tem no prédio da Bienal do Ibirapuera! Risadaria!
Boa semana a todos!

22 de mar de 2011

42.195 km...

Parece que no Japão as coisas estão se normalizando! Esperamos que estejam todos com ânimo e saúde para a reconstrução!
Por falar nisso, hoje, vamos falar sobre os 42.195! Não, não sou eu, não que percorri estes km todos! Foi o nosso amigo Fauzer Simão Abrão Jr! Rsrsrs. Ao completar 42 anos e 195 dias de vida, ele terminou de escrever um livro com este título! Bem, se pensar assim, fazendo um paralelo com a minha idade, eu sou ultra! Ultrapassada! Kakakaka. 
Aqui vão os informes! Vamos todos para lá no dia 1 de abril! Não é mentira, não! Faaauzer! Por favor, dê aquele sorriso que você aprendeu a dar com a vó Lucina e reforce o convite! Se você ficar com cara de   bulldog,o pessoal não vai aparecer, não! Kkkkk. Um abração, amigo! Nos vemos por lá!
Leiam o texto abaixo, por favor (cliquem na imagem para ampliá-la)! 

18 de mar de 2011

Corram, por favor!

 Sei que não é tema para este blog, mas depois de uma semana recebendo mensagens de encorajamento às vítimas do terremoto no Japão, escrevendo para mestres e amigos que lá habitam para saber como estão, traduzindo mensagens e respondendo a alguns e-mails sobre o assunto, venho aqui sugerir que, quem tiver condições, faça uma doação para as vítimas deste desastre. A Cruz Vermelha Japonesa dispõe de uma forma de captação de doações por meio de cartão de crédito, no seguinte endereço eletrônico:
 Se quiserem saber sobre um brasileiro em Tóquio, indico o blog do meu amigo Julio Caruso:  
 Desculpem-me, não consegui escrever nada neste espaço esta semana e nem visitar os blogs de amigos! Prometo que na semana que vem, tentarei normalizar as postagens! Muito obrigada pela compreensão! Um grande abraço a todos!

6 de mar de 2011

Quem corre na chuva, vê fantasmas?

E aì, pulando muito por aí? Falei para o pessoal que ia sair na Vai-vai, e eles disseram que era para sair na Foi-foi, porque Vai-vai era antigamente! Kakakaka. Fui-fui! Rsrsrs. Que chuva, hein? Bom para oxigenar os pulmões! Assim, a gente tem mais fôlego! Rsrsrs.
Gostaria de agradecer as pessoas que tem postado comentários aqui. Muita gente que não conheço pessoalmente, mas que por este espaço, acabo tendo contato, mesmo que virtual. Lénia, de Portugal, que honra ter outra leitora de Portugal! Conheces o Carlos? Stéphanie Perrone, de Porto Alegre, estivemos bem perto em Punta del Este e não nos encontramos!!! Estarei por aí na semana que vem, viu, guria! Marli de  Curitiba, nascida em Apucarana... Corredora Hen? Hen? Rsrsrs. Estás de sacanagem comigo? Kkkk. "hen" em japonês significa "estranho(a)", "esquisito(a)". Uma corredora "hen" escrevendo para uma corredora "kitigai", rsrsrs. Essa é boa! Kakakaka. E Ingrid Rambo de São Leopoldo! Estás bem pertinho de Porto Alegre, não?
O mestre Branca deixou as planilhas prontinhas e disse: "Bom Carnaval!". Restou para nós nos divertirmos fazendo os treinos! Ontem, fui ao Parque do Ibirapuera e corri dando voltinhas. Como era um treino leve, rodei um pouco mais devagar por 15 km. Olhem só, encontrei algumas pessoas treinando também também. Umas em turmas, outras sozinhas!
Esta turma aqui embaixo, disse que ia correr 25 km, saindo do Ibirapuera, indo em direção ao Jabaquara e voltando para perto do Ibirapuera. Viu, mestre! Agora eles ficam me chamando de "fiscal"! Rsrsrsrs.
Esta foto abaixo, tremida (rsrsrs) é a Seiko! Ela estava tão rápida que nem deu tempo de tirar foto! Aliás, outro dia, ela me escreve e diz que com os longões no sol, ela ficou tão bronzeada que está parecendo mais boliviana que japonesa! Kkk.
E o Jorge também estava rodando sozinho! Desculpe-me o susto! Tinha que tirar fotos de todo mundo! Rsrsrs.
E tinha também, gente fazendo caminhada! Olhem só! A Cleide coom a sua turma! Prazer em revê-la! 
E encontrei também a turma do sr. Hélio, mas eles não fizeram o mesmo percurso, de modo que acabei não tirando fotos deles! 
Ah, deixe-me postar a minha foto alongando depois do treino, senão, o mestre vai achar que não me alonguei! Kkkk.
A foto acima foi tirada pelo sr. Eduardo Sakuma, que estava se alongando também! Desculpe-me a amolação, sr. Eduardo! Prazer em conhecê-lo! 
Bem, fazendo uma retrospectiva e voltando ao assunto do título desta postagem, esta semana choveu muito. E na quinta, acabei treinando debaixo de uma chuva torrencial, mas acho que foi muito bom, pois bati um novo recorde pessoal (rsrsrsrs) na distância de 12 km! Rodei bem rápido! Mas choveu muito mesmo! Olhem só a "pista" do Ibirapuera na quinta!
Mas a turma estava treinando! Olhem só... debaixo da Marquise, quase saindo para correr no molhado. mas eu já tinha acabado o treino! Rsrsrs. Comecei mais cedo!

E por eu ter começado mais cedo, o parque ainda estava meio escuro. Não sei se foi por causa disso, eu tirei a foto abaixo antes de começar o treino, quando estava me alongando e... pensei ter visto alguns fantasmas na foto! Bem, deve ter sido ilusão de ótica, pois não enxergo direito, mas vai aqui a foto! Vejam se não tem fantasma, bem aqui no canto esquerdo da foto! Rsrsrs.
Aaah, treinei na chuva, vi fantasma, então, eu mereço um diploma, não mereço? Rsrsrs. A minha colega de trabalho abaixo (profa  Maki), confeccionou um diploma de "maratonista" em japonês para mim! Rsrsrsrs. 
Olhem só o diploma! Rsrsrs.
Estávamos testando alguns jogos para aprendizado de japonês, e ela viu que tinha como os aprendizes elaborarem os seus próprios certificados, uma espécie de aprendizado das letras com uma pitada de incentivo! Para quem entende um pouco de japonês e quiser ver este site de materiais e exercícios de japonês, que também traz muitas informações sobre o cotidiano no Japão, recomendamos! Aqui está o endereço: https://www.erin.ne.jp/jp/. Divirtam-se clicando nas lições e brincando com os jogos!
Ops! Estou mudando de canal! Rsrsrs. Adooooro o meu trabalho! Rsrsrsrs. 
Bom Carnaval a todos! Ótimos treinos também!