30 de out de 2011

Treinos e corridas no mês cor de rosa

Pois é, gente, o mês de outubro foi cor de rosa, mas a cor que eu vejo insiste em ser cinza, preto, verde, marrom... e por aí vai! Hoje, porém, apesar do céu cinzento e mormaço, o dia amanheceu cor de rosa!
Ontem, sábado, eu tinha que escolher entre 22 km leves ou treino técnico em pista de carvão vegetal na Academia da Polícia Militar, lá no Canindé. 4 km de rodagem, ou seja 10 voltas no campo de 400 metros, mais 10,4 km divididos em tiros com distâncias variadas. Fui fazer as voltas na PISTA DE CARVÃO!!! A Seiko escreve um e-mail dizendo:
"Oi Mayumi-san, tudo bem? Você irá ao treino de sábado lá naquela pista preta da PM, com oniguiri e tudo? FELIZMENTE, eu não vou participar. Como vou participar do Circuito Vênus no domingo, o mestre me deu day-off no sábado. Assim, não vou ficar preta nas pernas e tampouco ficarei com cara de boliviana com este sol forte. A única coisa chata é que vou perder o seu oniguiri com umeboshi... Bons treinos, OK? Se você aparecer no parque depois com cara de boliviana, juro que vou disfarçar..."
Kakakakaka! Olha, Seiko, pode ficar tranquila que não deu tempo de fazer o oniguiri desta vez! E por falar em boliviana, olha só o diálogo da minha vizinha com o marido dela:
Ela: "Ô, bem, aquela mulher da loja de cortinas é japonesa ou é coreana?"
Ele: "Não, bem, ela deve ser boliviana ou peruana!"
Ela: "Mas ela tinha sotaque de japonês, não é?" 
Ele: "Não, é sotaque de castelhano!"
(Pensei: "Putz, o que vem depois?")
Ela: "É mesmo? Eu a achei TÃO PARECIDA COM A MAYUMI!" 
Kakakakakaka, Seiko, não teve jeito, fiquei com cara de boliviana mesmo! Rsrsrsrs.
Antes do treino, o pessoal se concentrando...
Xiiii, lá bem bomba!
Grande Daniela! Ela só tem 15 anos! Corre muito!
Alexandre em sua "volta olímpica" com a bandeira da Lusa, seguido por Erika.
Este é o Caloi, detentor do recorde sulamericano da Comrades!
Os Alexandres...
Caloi pedindo para eu tirar uma foto com ele!!! Que honra!
E eu quase levo um buzinaço na fuça! "Vamo treináááá!!!" Kkkkkkk.
E esta é a prova de que eu treinei, sim, senhor! A meia ficou assim mesmo, não consegui tirar a mancha preta, nem com água sanitária!
O carvão manchou até a pele! Rrsrs. Mas, isto saiu... fiquei de molho no ofurô por uma hora, fiquei enrugada feito maracujá de gaveta, como diz a Doya, mas saiu! Rsrsrsrs. Brincadeira! Saiu com alguns esfregões!
E depois do treino... dançamos o rap do Branca! Kkkkk. Cansou mais do que correr! Rsrsrs.
Olha a preparação do som!
Hoje, foi dia de corrida no Centro Histórico! Logo na portaria do meu prédio, encontro uma vizinha, a Teresa, saindo para pegar o metrô! Fomos caminhando à estação e lá, havia mais pessoas esperando!
As vizinhas caminhantes e corredoras. A de azul, sentada é a Teresa, a do lado, a Suzana. O restante do grupo, não conhecia! Fiquem à vontade para acrescentar os nomes, ok? Prazer em conhecê-las!
Há muito tempo não via aquele percurso! O Centro Histórico de São Paulo é muito bonito, não acham?
Ruas do centro vazias... só em finais de semana!
Estava indo em direção à concentração da corrida e avisto o "nosso" "Empire State Building"!
O Mosteiro de São Bento ao fundo
Um mar cor de rosa inundou o centro! Mais de 5.000 pessoas participaram do evento! Há muito tempo não fazia uma prova de 5 km! Ô sensação boa de um tiro só, na minha velocidade máxima!!! Bem, isso não é muito rápido, mas ainda assim, é a minha velocidade máxima! Uhuuu! Rsrsrs. Havia lugares em que realmente não se podia correr, pois o percurso se afunilava! E esta era a hora de apreciar um pouco a paisagem!
A largada... o pórtico láááá looonge! Tudo cor de rosa! Esclarecimento: não subi em nenhum pedestal para tirar esta foto! Quem a tirou foi a minha amiga Minori, que é bem mais alta que eu! Rsrsrs.
Final de corrida, hora de rever os amigos!
As meninas "branquetes"...
Tendas da Branca Esportes e Corre Brasil. Prof. Branca para o prof. Augusto (Corre Brasil): "Meu caro, vamos abaixar o telhado, senão voa tudo!" Rsrsrsrs. Ventou muito hoje!
Prof. Branca e... 100 boleto.com?!
Minori, Neide Hanaoka e eu
Bianca e sua amiga estreante
Walquiria Milaine Martins (Corre Brasil) e eu
Eu e Tomiko Eguchi
Sherida Boetius e sua pequena Lygia. Fofa!!!
As Veras, não é vero? Rsrsrs.
Claudia e Eduardo
Professor Augusto (Corre Brasil)
Sergio e Rita
E como foram de corrida? Tudo cor de rosa?

26 de out de 2011

Encontros de hoje!

Hoje, marcamos um almoço relâmpago, daqueles de uma hora, mas concentrado em boas notícias e risadas! Pessoal alto-astral atrai ótimas energias! Conheci o Maurício e a Jacke na antiga equipe de corrida, a Playteam! A Jacke foi a mentora deste blog!
Maurício Nóbrega, Jackelyne Gense e eu
E quando estava tomando um cafezinho com o Maurício, eis que surge repentinamente, para a minha surpresa, o dr. Jesus Paula Carvalho, o meu médico ginecologista e oncologista que há 7 anos curou-me de um câncer! Este é "o cara"! Foi dar alta para que eu pudesse sair do hospital em pleno domingo de Carnaval! 
Dr. Jesus, muito obrigada por estar viva hoje!
Dei um pulo no blog da Jacke e ela também disse que encontrou muita gente hoje! Coincidência? Talvez! Fiquei encucada e fui consultar o calendário japonês para ver se era dia de "tomobiki" (tradução literal: dia de chamar amigos). Os japoneses dizem que nos dias que considerados tomobiki (algo definido pelo calendário budista), acabamos encontrando muita gente. Assim, se marcarmos uma festa num dia destes, a probabilidade de aparecer muita gente é grande! Mas, se alguém for enterrado neste dia, dizem que um amigo ou parente próximo pode morrer logo em seguida! Nossa! O fato é que, pelo calendário japonês, constatei que o dia de tomobiki é amanhã, dia 26! Supus que, como a gente está com uma diferença de fuso horário de 12 horas (13 horas por causa do horário de verão) com o Japão, isto poderia fazer sentido! Que bom que todos se encontraram! Bons treinos!!!

24 de out de 2011

Corrida à vista!

E aí, treinando muito? Neste final de semana, o prof. Branca e sua equipe foram para o Revezamento Bertioga-Maresias! Parabéns a todos que participaram desta prova! Muitas fotos bonitas postadas no Facebook de todos! Eu fiquei com meu treininho básico e ainda tirei fotos para provar ao mestre que "TREINAMOS, SIM, SENHOR!". Kkkkk.
Aliás, tenho que postar ainda as fotos desde o treino de quinta-feira! Olhem estas! 
As meninas...
A Cleide disse que ia voar baixo! Rsrsrs.
Sábado, enquanto a turma estava na Bertioga-Maresias, a Ciça, a Doya e eu estávamos brincando de subir e descer ladeiras lá no MAC! Uma delícia!
Para baixo todo Santo ajuda? Ajuda nada! Os joelhos riem! Kkkk! É assim que diz um ditado japonês quando as pernas ficam bambas e os joelhos começam a querer... rir! Rsrsrsrs. Muito bom!
Este é um outro momento, lá na pista de cooper, quando a Ciça parou para tomar água! Encontramos o Paulo Almeida e assim seguimos por alguns km por dentro da pista.
Pois é, seguimos... sempre fico de guarda-costas! Rsrsrs. E ainda me perguntam por que na maioria das vezes eu treino sozinha. É que, quando eu vejo, a turma já está looonge! Rsrsrsrs.
E o melhor do treino! Humm, como é bom comer! A nutricionista disse: "Ou você come até 1 hora depois do término do treino, ou não precisa mais comer!". Ah, é pra já! Vou comer, lógico! Rsrsrs.







Profa Cristiane! Anotou o meu tempo? Rs. 18 km de treino em 2h12min. A Doya fez 2 horas e a Ciça continuou porque tinha 30 km. Valeu!
E ainda tem a massagem e o alongamento! Perfeito!
 E no domingo, caminhada de 1h30min! Voltei ao Ibirapuera, agora acompanhado do meu marido, que caminha rápido pra caramba!
Praça da Paz. Ótimo para caminhar fugindo da multidão!
Passo correndo e nunca tinha visto esta placa na frente do Pavilhão Japonês! Rua do Arigatô! Só que a última letra está muito pequena! Rsrsrs.

E olha a paquera rolando! Rsrs.
Para finalizar, tenho que divulgar o resultado da promoção da corrida McDonald's! E as 3 inscrições foram para as 3 meninas que escreveram frases na postagem anterior! Muito obrigada!
E vamos para mais essa! 5 km num tiro só! Eiaaa! Rsrsrs. Até domingo!

14 de out de 2011

Concurso cultural: Corrida McDonald's em São Paulo

Hoje, tenho algo para compartilhar com vocês! O McDonald's está oferecendo "3 INSCRIÇÕES GRATUITAS PARA A CORRIDA MCDONALD'S 5K-SÃO PAULO".
Ele se responsabilizará em passar o valor da inscrição ao instituto.

Regulamento:
1. Siga o @McDonalds_BR no Twitter. Não seguidoras não poderão ser classificadas!
2. Responda à seguinte pergunta nos comentários desta postagem: "Por que eu curto esta corrida?" 
3. Na sua resposta você terá que mencionar o McDonald's
4. Escrevam o seu nome e um e-mail de contato
5. Não escrevam frases nada a ver como "A minha avó está brava comigo!", pois serão desclassificadas!!!
6. As frases terão que estar escritas no local dos comentários desta postagem até às 18 horas do dia 21 de outubro, sexta-feira. ATENÇÃO: HORÁRIO DE VERÃO!!! Frases que chegarem após este prazo, infelizmente, não poderão ser aceitas!
7. Cada participante poderá escrever mais de uma frase. Porém, cada pessoa concorrerá a apenas 1 inscrição! Em outras palavras: não poderei dar as 3 inscrições para uma mesma pessoa, mesmo que as 3 frases que eu gostar sejam de uma pessoa só! Não vamos ser gulosas! Rsrsrs. Isto me lembra o Garfield! Kkkkk.
8. Participem somente se puderem de fato correr ou caminhar no dia 30 de outubro, em São Paulo, pois a inscrição não poderá ser transferida!
Boa sorte a todas!

13 de out de 2011

Chove chuva, chove sem parar...

Mal acabo de postar dizendo que outubro é um mês rosa e no entanto, olho para o céu e vejo que está... cinza! Rsrsrs. 
Mas, voltei neste espaço para postar mais algumas coisas muito especiais! Olhem só o que recebi hoje pelo e-mail! Outra campanha contra o câncer de mama! E esta é, na minha opinião, a mais linda que recebi até agora! Um aviso: não é minha filha! Kkkkkk.
"Encontrem uma cura antes que os meus seios cresçam."
E hoje, o treino foi debaixo de chuva! 10 tiros de 3 minutos com 1 minuto de intervalo!
Monica Lopes, Branca e Rafael
Professor mostrando como não se deve correr! Rsrsrs. Olha a cabeça! Olha a postura! Kkkk. Os alunos sofrem mas o mestre sofre junto! Rsrsrs.
Edu Sano: moleza de treino? Rsrsrs.
Monica Kulcsar: sorriso até treinando na chuva! Isto também é condicionamento!
Maria e Doya, com Monica e Nilton na retaguarda
Eu e o prof. Nilton "mandando" correr... é... não tem moleza, não!
Prof. Branca... Não tem moleza mesmo! Kkkkk.
E este é o pessoal indo embora...
As pessoas ditas "normais" acordam cedo e vão correndo para baixo do chuveiro tomar banho. Nós, os kitigais, acordamos cedo e vamos correndo para debaixo da chuva treinar! Quando não corria e via as pessoas na chuva, ofegantes, todos ensopados, correndo, treinando, achava que eram kitigais e perguntava o que tinha de bom em fazer isto! Hoje, as pessoas me fazem a mesma pergunta e ainda não tenho uma resposta que as convença de que isto é bom demais! Rsrsrsrs.
Por fim, agradeço a todos os meus leitores porque hoje, ao bater os olhos no contador de acessos, constatei que chegamos ao acesso de número 50.001 (este "1" foi o meu acesso, rsrsrs). Muuuito obrigada! Confesso que estou meia assustada com este número! Que responsa!!!