22 de ago de 2010

Treino com amigos para motivar ainda mais!

Ah, agora os treinos deram uma acalmada, com quilometragem reduzida e mais ritmados, ou seja, tem que tentar correr mais forte, mas sem perder a postura! Ô coisa difícil! Rsrsrs. 
Sábado, corri 12 km, com direito a duas subidas na Rua do Matão na companhia da minha fiel escudeira Minori (como diz Consenzo) e o Anderson Consenzo que, depois de combinarmos umas 20 vezes de fazermos um treino juntos, finalmente conseguimos! Rsrsrs. 
 Anderson Consenzo e eu antes do início do treino
  Anderson e Minori
A Minori disse que nunca tinha subido a Rua do Matão e o Anderson disse que subiu, mas fazia muito tempo. E aí, gostaram da rua? Precisamos voltar lá mais vezes! Rsrs. E desta vez, o mestre Branca não estava na subida para fiscalizar! Da vez passada, na segunda subida, ele estava lá, bem depois da curvinha, com a sua câmera a postos! Kkkkk. É um verdadeiro radar pega-alunos rebeldes e corcundas! Kakaka. É só não cometer nenhuma infração que está tudo bem! Rsrsrs.
Encontrei também o Regis, o que é raro acontecer! Ele sempre diz: "Nos encontramos nos km aí pela frente!", mas nunca chega este km! No sábado este "km aí pela frente" foi no sopé da Rua do Matão!
 Regis e eu antes da segunda subida do Matão (by Minori)
Nos encontramos, mas depois, ele subiu voando com seu motor 2.4, tração principalmente nas duas pernas!  Eu subi também com o meu motor 1.0, tração nas quatro patas! Kakakaka. Explico: tração nas pernas e tração nos braços para fazer o movimento certo para subir, ok? Ahaaa, já estavam imaginando que estava engatinhando, né? Eu conheço vocês! Rsrsrs. Por falar nisso, vocês conhecem aquela do gato que estava andando habilmente, com suas patinhas todas sincronizadas, quando um homem o para e pergunta: "Ô gato, quando você anda, em que ordem você move as suas patas?". Daí, o gato parou, pensou e disse: "Agora, não sei mais andar!". Kakakaka.
Treino terminado, e tive a honra de me alongar com o mestre! Ele disse: "Bem, agora, a gente vai alongar o nervo ciático! Acho que no seu caso é o nervo "asiático"!"Kkkkk.
 Minori, eu e Gustavo Abade, o ultra!
E hoje, tive que treinar 10 km na esteira, pois ia trabalhar às 10 horas. Não ia dar tempo de treinar em outro lugar! Mas cumpri a meta! Boa semana para todos!

20 comentários:

  1. Nao li que vc escreveu...estou com sono, so vim mesmo desejar boa semana.. então boa semana, bjs

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  2. Na esteira tambem e valido. Gosto mais da bicicleta na academia. Corrida só de rua e de estrada como tem acontecido ultimamente. Um abraço
    eduardo

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  3. O Regis eh gente da melhor estirpe, Mayumi!
    Legal que voce o encontrou!
    Parabens pelo treino, quanto mais subindo a Rua do Matao duas vezes!
    Esse do gato foi sensacional! (risos!)
    Boa semana para voce.
    Ass.: Guilherme.

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  4. Parabéns pelo treino, e adorei a foto!
    Boa semana.

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  5. Mayumi,
    Muito bom o seu treino. Quando vc chegou na USP eu já tinho ido embora. Da próxima então. Pô ninguém gostou do meu Querido Diário. rs...

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  6. Beleza de treino, em companhias pra lá de ilustres, hein, Mayumi? Boa a do gato. Pura verdade: se pensar muito, não faz...

    Boa semana e bons treinos!

    Fábio
    http://www.fabionamiuti.hd1.com.br

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  7. Treino chique! Parabéns e em otimas cia,vamos marcar um café na Runner Café que ainda não conheço rsrs.
    O povo chama vc pra treinar e eu pra comer kkkkkkk

    Boa semana e bons kms

    Fabi =D

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  8. Hahahha...gostei do movimento tração nas 4 patas. Eu preciso aprender isso, é chegar na subida que eu arreio (é assim que escreve???) de vez. Só falta mesmo engatinhar. Parabéns pelo treino.
    Bjos,
    Dani

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  9. Mayumi,
    Muito bom treinar com os amigos, principalmente quando a preguiça impera e a quilometragem prevista é alta. Também adorei a história do gato.
    Gilmar
    http://www.fotocorridagilmar.blogspot.com/

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  10. Menina cada vez mais profissional! Assim em breve teremos uma Mayumi turbinada!
    Valeu amiga continue sempre assim...motivada e fazendo amizades.
    Um abração na Minori também.
    Marildo Nascimento
    www.4corredores.com.br

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  11. ê, mayumi, beleza de treino!
    tenho que conferir essa subida do matão... é das boas mesmo, tipo morte lenta? ;)

    treino na esteira também tá valendo;)

    o régis é uma excelente companhia!!!
    que sorte poder correr nem que seja um pouquinho com ele!

    parabéns pelos treinos!!!

    bjs
    http://elismc.blogspot.com

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  12. Aleluia! Até q enfim nos encontramos. Certamente foi o primeiro de muitos treinos que faremos juntos.

    Abraço

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  13. Se eu fosse o gato, com certeza daria a mesma resposta... kkkkk

    Treino bacana, hein!!! Vou encontrar com vocês um dia desses lá na USP. Mas eu posso desviar da Rua do Matão??? :|

    Qual é a próxima corrida?

    Beijo!

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  14. Mayumi, adoro ver seu blog, estive um tempo sem postar no meu, por problemas pessoais, mas agora td resolvido..

    Obrigado pelos seu comentários no meu blog..

    Vc vem pra Meia da PG?

    Se vier, faça parte do nosso grupo, qq coisa dá um alô...
    Cuidado pra ñ encher o tanque hein....rsrsrsrs Olha as subidas da vida...

    Bom fds...

    Precisar q pegue seu kit aqui, caso venha, só avisar..

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  15. Muito bacana seu BLOG.
    Sou novo em corrida, mas já estou me viciando.

    Abçs e Sucesso

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  16. Oi Mayumi

    Faz um tempão que não comento nos blogs, mas isso não significa que deixei de ler os posts, heheh

    estou sempre acompanhando =D

    e haja paciência para correr na esteira, eu não consigo mais do que 6km nela /o\ hehe

    bjs
    Stéphanie

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  17. Ola Mayumi, estou na sua cidade de passagem para Bertioga. Volto no domingo e ficarei até terça em São Paulo, vizinho ao seu trabalho.

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  18. caramba mayumi,

    só de ler já fiquei cansado! (rss)

    valeu!

    nadais

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  19. Oi Mayumi!!

    O Anderson Consenzo além de correr poderia jogar basquete, pequeno a criança...ou vcs que são baixinhas?! Agora a do nervo assiático foi bom demais! Você deveria escrever crõnicas, venderia muito!

    Beijos

    Felipe de Souto

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  20. Oi Mayumi!!

    O Anderson Consenzo além de correr poderia jogar basquete, pequeno a criança...ou vcs que são baixinhas?! Agora a do nervo assiático foi bom demais! Você deveria escrever crõnicas, venderia muito!

    Beijos

    Felipe de Souto

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