14 de fev de 2009

SEM SEGURAAAR!!!

Hahaha. Eu e a minha mania de me segurar na esteira quando corro! E justo na hora que eu dou uma seguradinha, o treinador está bem atrás de mim!
Arthur: Ei, parece uma principiante! Larga a esteira, ela não vai sair correndo!
Eu: Eu sei! Mas se eu não me segurar aqui, eu é quem vou sair pela tangente!
Arthur: Então, diminui a velocidade!
Eu: Eu não! Você disse que era para eu baixar o tempo!
Arthur: Então, larga a esteira!
Eu: Eu não, vou correr mais rápido! Rsrsrs.
Viu só o meu drama? Rsrsrs. E assim, cheguei aos meus inacreditáveis 500 metros em 01:59, segurando firme na esteira! Falou para baixar o tempo... mas depois dos 500 metros, fiquei ofegante por 1 minuto! Rsrs. E assim, dei 10 tiros de 500 metros, pois assim estava escrito na planilha, mas com intervalos de 1 minuto de língua para fora! Para vocês acreditarem que foi o treinador quem disse para eu baixar o tempo, copio abaixo o conteúdo dos e-mails:
Arthur: Oi, Mayumi, agora, os tiros têm que ser mais rápidos, hein... bjo.
Eu: Mais rápidos??? Socorro! Rs. Não vou largar a esteira, já vou avisando! Rs. Até mais!
Arthur: Como a distância é curta, pode fazer mais rápido... sem seguraaaaaaaarrrrrrrrrrrr... rs.
Nesta semana, comecei com 12 km na esteira inclinada em 2%, depois foram estes tiros malucos seguidos de 4 km de trote, e na sexta pela manhã, fiz 21 km em ritmo constante.
Divirto-me na academia, pois além de ficar desafiando a esteira, tenho a companhia de outros "atletas de esteira", como o SEU Mário, o SEU Toninho, a Roseli... Quando o ritmo está mais tranquilo, dá até para conversar um pouco! Mas, ultimamente, o SEU Mário não está me respondendo mais! Daí, eu percebi o porquê: ele ganhou um aparelho de MP4 da Rita ( a esposa dele), e fica ouvindo música enquanto corre! Rsrs. E parece que isto fez muito bem para ele. Do chuveiro feminino, consigo ouvi-lo cantar: "Crazyyy". Rsrsrs.
Hoje, sábado, fui fazer o meu último treino presencial. Como postei anteriormente, o meu treinador vai "treinar cangurus" e vamos ficar com treinos à distância! Mas, antes de reparar nos cangurus, ele reparou num cachorrinho que estava perto de nós, no local do treino. Ele estava sentado num banquinho de cimento, "educadamente" e latia o tempo todo! O Arthur comentou: "Lá é local para sentar!", ao que eu respondi: "Mas, o cachorro está sentado, direitinho!". Rsrsrs.
Fizemos um treino educativo, com tiros, pulos de cangurus e passadas largas (o máximo possível)! As passadas largas continuam sendo um problema!
Arthur: Salte como se fosse pular uma poça d'água!
Eu: Mas eu pulo assim! Sempre acabo colocando o pé no meio da poça!
Acho que vou "pular" carnaval com passadas largas!
E amanhã, termina o horário de verão! Como se saíram com uma hora a menos de manhã? Sabem o que eu fazia para acordar mais cedo? Olhem só!
Eu colocava 5 despertadores para tocar, de 1 em 1 minuto, até acordar! Rsrs. E quando eu conseguia me levantar da cama, desligava-os definitivamente! Daí um dos despertadores diz: "Good morning!" Rsrsrs. Existe um despertador japonês (eu não tenho!) que começa dizendo: "Sorosoro okimashô!" (Vamos acordando?). Depois diz, em tom mais alto: "Okimashô! Mô jikan da yo!" (Vamos acordar! Já é hora!). E depois de um tempo, ele está gritando com você: "OKIRÔÔÔ!" (ACORDAAA!). Rsrsrs. Este é bom para jogar pela janela!
Boa semana! Vamos manter o ritmo, né? Sem seguraaaaar.

16 comentários:

  1. Oi, Mayumi!
    O dia mais feliz do ano é quando acaba o horário de verão. Para nós, madrugadoras, não há nada pior.
    Também corro segurando na esteira quando dou tiros...se não segurar, parece que vou cair.
    Ah, vou para o circuito vênus, correr com as primas do Leonardo. Quem sabe a gente se encontra?
    Beijos

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  2. Eita, tanto relógio.. parece uma casa de relojoeiros...No natal envio um como prenda..rsrsr

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  3. Mayumi,
    21 km de treinos de novo ?
    Meu Deus !
    Está correndo muito !
    Parabéns !
    :-)
    Ass.: Guilherme.

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  4. Mayumi do céu ! Se você continuar correndo nesse ritmo, daqui a pouco é a esteira que vai ter que te segurar, pra você não sair voando. Parabéns pelo pique !

    Como a gente diz aqui no interiorrrrrr, rachei o bico com esse seu arsenal de despertadores. Deus me livre disso ! Com um só eu já acordo meio Amy Winehouse, imagina com um japonesinho gritando OKIRÔÔÔ no meu ouvido então ??? Eu respondia: vai oquirar lá no raio que o parta, hehehehe ...

    Boa semana !

    Fábio
    http://fabionamiuti.hd1.com.br/

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  5. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    -o--oO--(_)--Ooo-
    Eita Mayumi, ao mesmo tempo que venho aqui dou risadas e aprendo com vc amiga, nossa vc tem que participar qualquer dia de um campeonato na esteira hein, parabéns pelo treino...Caracas vc tem sono pesado hein, 5 despertador para acordar o Ciro deve reclamar...kkk...
    Valeu Mayumi...

    Boa semana e bons treinos.

    JORGE CERQUEIRA
    www.jmaratona.blogspot.com

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  6. Oi, Mayumi, fazia um pouco o que vc fazia, mas só tinha 3 despertadores... Por isso, estou morrendo de alegria de ter acabado o horário de verão, 6 horas da manhã será um horário digno para se correr, não ter mais a sensação de que tá no meio da madrugada com esse vício de maluco!
    Boa semana e bons treinos!

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  7. Ola Mayumi, obrigada pela visita e pelas dicas no meu blog.
    Nossa menina, qto despertador hein... eu iria jogar todos pela janela, rs... o vizinho de casa tem um galo, acredita (não moro na zona rural não, rs...) e além do meu despertador, o danadinho é de uma pontualidade horrorosa, rs... mas já me ajudou a não perder a hora uma vez.
    Parabéns pelos treinos.
    Acabei de fazer minha inscrição nos 12km da Corpore... (ai, ui, ai.. to c/ meda, nunca corri 12km, rs... no máximo 11). Será q terei o prazer de conhece-la?
    bjos

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  8. eetcha mayumi!! é a keika aqui ehehe
    tb fiz um blog! mas não fala muuuito de esportes não rs
    http://keikachan.blogspot.com/

    e correr na esteira...a primeira vez q corri, depois, eu quase q cai pra trás...não tava acostumada a correr e o cenário não mudar rs
    ** vamos marcar os treinos heim?
    *** eu PRECISO desse despertador q fala em japonês, quem sabe assim eu consiga acordar na hora e não meia hora depois do despertador tocar ahaha

    bjo!

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  9. Que coisa feia. Segurando na esteira... hehe

    Abraço

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  10. Háhahaha tudo depende do tamanho da poça também né!

    Impossível n se segurar na esteira, tem algo magnético nela durante os tiros!

    Vou inventar um esteira sem as alças!

    Esse ano tem mais NY Marathon?

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  11. OOOOh mô Okirôooo!!!!

    Adorei seu Blog, omedetouuuu!

    É isso ai mayumi-sam, Na esteira se segurar o bicho pega e se soltar o bicho come, rsss...
    Neste carnaval o ritmo da corrida pode ser o da bateria: Um, dois; Um, dois; um, dois...
    Bons treinos p/ vc!

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  12. Esse despertador do "Okiroo" é o do Norakurokun (um personagem que é cachorrinho preto) não é? Eu também sempre quis ter esse. O que eu tenho, é um Doraemon (gato robo, cujo desenho já passou na extinta TV manchete) que diz "Ohayougozaimasu, Boku doraemon desu". Hoje em dia, como diz a música infantil, "hoje, não funcionam mais". Digo, os relógios funcionam, mas os alarmes, estão todos com defeito...

    t+

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  13. Nossa...21km de treino!
    Voltei domingo da praia e estou ficando cheio de culpa por não treinar nada nas férias heheheh!
    Sério, tu está num baita ritmo, parabéns, tomara que eu fique de novo nesta forma! bjos!

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  14. Caramba, descobri seu blog hoje e não consegui parar de ler! Obrigada por contar suas façanhas com tanta graça. Nós, corredores (tô dando uma de metida porque não chego a seus pés rsrs), temos uns aos outros para nos incentivar. Corro sozinha (bom, meu namorado também corre, mas só pra dizer que não fica pra trás) e ler blogs como o seu dá um ânimo danado! Bjs!!

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  15. ola, valeu pelas visitas no blog.
    bjs e bom carna.
    ainda nao consegui correr.

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