Socorro! Kkkkk.

É, minha gente, quem não tem tempo pra longos longe de casa, tem que se virar em treinar por perto! Rsrsrs. Depois do treino no refeitório do alojamento estudantil, no domingo, foi o dia de treinar numa quadra de futebol perto de casa! Rsrsrs. Era para fazer 25 km num ritmo de 06:25 minutos por km. Ô coisa difícil de acertar, este "pace" magnífico! Ô, desculpe-me aí, Guilherme, por ressucitar o falecido! Rsrsrs. Não contei as voltas na quadra, como fez Jorge Ultra no seu treino na pista de atletismo, mas fiquei rodando por 1 hora e 40 minutos. O sol já estava ameaçando raiar... então, resolvi me recolher e ir para a esteira fazer mais 1 hora! Tinha mais uma pessoa andando na esteira e assistindo à televisão. Por sorte (ou por azar, pois não gostei da ultrapassagem do Alonso pelo Massa que estava na pole!), estava no canal que transmitia a F1. Eu mantive o ritmo, agora mais controlado pela esteira! E depois, tive que tomar um banho correndo pois tinha que ir à missa! Quem acompanha mais ou menos o que escrevo, deve estar pensando: "Por que esta mulher está sempre dizendo que vai á missa?".  Rs. Bem, desta vez, foi em uma igreja católica, uma missa de sétimo dia de falecimento de uma pessoa conhecida... a pessoa era um médico e faleceu com uma doença que não se sabe a causa e também não tem cura: fibrose cística no pulmão!  Não era fumante, não bebia... e praticava esporte! É, minha gente, não somos nada nesse mundo...

Ah, no sábado, treinei de novo na USP! 1 hora e meia de rodagem! Depois do almoço, fui tomar um café no Runner Cafe, pois fiquei sabendo que o Augusto do Vamos Correndo viria para deixar algumas camisetas lá! Aliás, agora, as camisetas já estão disponíveis lá!

Bem, aqui estão as fotos!

Augusto escondendo o prato de comida (o que será que ele está comendo?) com o seu amigo maratonista Barone

E aqui, nós todos: Edu, Monica, Ciro, Mayumi, Barone e Augusto

Hoje pela manhã, o meu treino foi "normal", no Ibira! Fiz 9 km em ritmo 06:10.... um pouco mais forte, pois  não consegui controlar direito a velocidade! Rsrsrs. A minha luta é esta: velocidade descontrolada, às vezes lenta demais, às vezes um pouco mais forte. Como se faz para "sentir" em que velocidade estamos, sem depender de aparelhinhos e "bonequinhos", hein? Rsrsrs. E amanhã é dia de musculação! E vamukivamu!