Travei mas não consigo ficar parada!

Continuamos em ritmo frenético de final de ano! Parecemos uma bike sem freio numa ladeira! Rsrsrs.

Pois é, depois do treino de sábado retrasado, fiquei meio que de molho das corridas! Deu uma fisgada na lombar, do nada! Fui só pegar uma camiseta que estava em cima da cadeira e senti aquela dor em cima do quadril! É a idade do "condor"! Rsrsrsrs. Pensei que não fosse nada e continuei a fazer as coisas, até corri 14 km. Sentei para almoçar, mas na hora que fui levantar... parecia uma velhinha arrastando as pernas! Rsrsrs. Não aguentei e fui procurar o acupunturista! Fiz moxabustão também (aquela técnica de esquentar o local dolorido). O senhor que sempre me atende começou a aplicar a técnica. Começou a ficar quente, quente, quente... e eu pensando: "Tenho que aguentar firme! Mmmm." Até que o senhor diz: "Avise quando estiver quente!" Kakakakaka. A dor começou a passar no dia seguinte! Uma das meninas que treina conosco estava dando a receita de uma maneira de aliviar dor muscular. Ela disse: "esfregue o local dolorido com um algodão embebido de álcool e depois de seco, lambuze o local com Cataflam. Depois, cubra o local com filme PVC (aquele plástico transparente que a gente usa na cozinha) e durma assim. No dia seguinte, retire o filme e tome banho normalmente. A dor terá passado! E não é que funciona?

Falei com o mestre Branca e ele me deixou caminhando a semana toda! Mas, na quinta, não aguentei mais e dei uma corridinha de leve: 10 km. Ontem, sábado, já fiz 12 km de leve. É muito bom voltar a correr! Ainda mais com o aval do mestre! Estava correndo lá na USP, mais precisamente na Luciano Gualberto, quando alguém correndo em direção contrária à minha diz: "Kitigai!". Desculpe-me não consegui ver quem era! Mas acho que era alguém da equipe 100 Limites. Valeu!

Falei tanto dos eventos, mas acabei nem indo na Festa Anos 70. Parece que a farra estava boa!

Coloco aqui a foto da nossa turma no treino de sábado passado e neste também!

 Olha a pose do pessoal! Rsrsrs.

 Aqui estão as meninas...

...e estes são os meninos!

 No meio da mesa do café, um troféu! Só poderia ser do Caloi! Mas perguntei a ele e a resposta foi: "É da equipe, viu, minha filha, da equipe!"

Gustavo Abade e Caloi

Deixo os parabéns à Angela e ao Jabá (poxa, não sei o nome do rapaz! Rsrsrs.) pela "futura corredora" que a cegonha vem trazendo!

Angela e Seiko

E também teve a confraternização do pessoal da academia onde faço musculação. Neste jantar eu fui, mas a japonesa teve que sair à francesa pois não costumo ficar até muito tarde em nenhum lugar! E a surpresa boa foi encontrar o meu ex-treinador de corrida, o Arthur e a turma toda que treinava com ele! A amizade continua, mas o Arthur parece não ter planos para ficar por aqui!

 A turma que treinava nas duas unidades da academia: eu, Vera. Arthur, Alberto, SEU Mário e Rita; Acho que fazia mais de um ano que não nos víamos!

 O staff das duas unidades

 Rosely (aluna), Ricardo Bastos (treinador) e eu

 Nivaldo (aluno), Luis Felipe (treinador e juiz de futebol) e eu

Luciene (recepcionista), Luis Felipe e Gê (Corre pra caramba! Ela diz que foi o Branca que a ensinou!)

Hoje, teve passeio ciclístico partindo do Runner Cafe, como anunciei na postagem anterior! Não sei se contei para vocês algum dia, mas o meu falecido pai tinha uma bicicletaria. Falei isto ao rapaz da bike que estava apoiando o evento de hoje, o Regis (http://www.regisbike.com.br), e ele pergunta: "Qual era o nome do seu pai?". Eu disse que ele era conhecido como "Seu Iko". E ele disse: "Eu o conheci, sim! Eu até vendi algumas bikes para a loja dele, antigamente!". Mundo pequeno!

 

 O Jabá (ah, o nome dele é Danilo! Rsrsrs.)

 Regis, eu e... desculpe-me, não sei o nome da pessoa ao lado! Sorry!

 Uma bike com etse nome? Kuruma, em japonês significa "carro", "roda"

 E olha o staff que nos serve no Runner Cafe!

O senhor do Instituto Cristovão Colombo, para onde foram destinadas as doações de hoje

Eu fiz pose com a bike da Monica, ajustada para mim, mas na hora H, resolvi dar uma trotadinha de 8 km no Museu do Ipiranga! Rsrsrs.

E olhem só quem eu encontrei hoje, também! 

Colucci, que correu a Sargento Gonzaguinha e depois deu uma passada lá

E agora é preparar para correr a SS!