Os treinos do fim de semana

Oi, gente! Como foram de treinos? Amanhã, não vou poder treinar, pois marquei um teste ergoespirométrico. Aliás, desde que entrei de férias, não faço outra coisa senão marcar consultas e exames! Tem gente que acha que sou hipocondríaca, mas depois de ter tido câncer, descolamento de retina, catarata e desvio de septo, acho que nada é exagero! Estou toda emendada, mas ainda estou "aparentemente" inteira, viu? Rs.

Para compensar o dia de amanhã, neste final de semana treinei no sábado e no domingo! Ontem, sábado, foi o dia do treino técnico de passadas. E cada vez que acontece este treino, acabo fazendo um "teste psicotécnico de corrida", como diz o nosso amigo Thiago Rolemberg. É uma tristeza! Rsrs. Ontem, o treino começou com um leve trote, depois "evoluiu" para os tiros. Entre o trote e os tiros, tive que fazer os exercícios de passadas! E cada vez que eu faço isto, acabo encenando uma comédia para o treinador. Ele disse: Olha, como lhe disse, pisa com o calcanhar e leve o pé o mais para frente possível. E lá fui eu! Prosseguindo: "Ô, Mayumi, não se esqueça de rolar o pé até lá atrás! Ah, sim, até lá atrás! Eu rolava o pé até láaa atrás, mas esquecia de levar o outro pé lá para a frente! Iii, começou! E assim foi, primeiro andando e depois correndo. Depois, eu tinha que aplicar isto nos tiros também. E o Arthur dizendo: Vou marcar o tempo e você corre até aquele carro parado lá. Vai, já! E eu fui com toda a velocidade que podia! Só que... esqueci-me das passadas largas! Rsrsrs. Daí, ele disse: Ó, agora, com passadas largas, vai, já! E eu fui, com passadas largas, mas esqueci-me completamente da velocidade! Bem, na terceira vez, eu faço os dois! Quem disse que fiz? Na minha cabeça, estava tudo muito claro, mas na prática... Kkk. É como iniciar uma aula de malabarismo. O professor diz: você joga a bola amarela, e quando ela estiver lá em cima, você joga a vermelha e com a mão que jogou a vermelha, cata a amarela que vem caindo e ao mesmo tempo, joga a bola azul, e assim sucessivamente. Bem, entender, a gente entende, mas quem disse que conseguimos fazer? Acho que um dia a gente consegue, um dia...

Hoje, domingo, tinha sido convidada para participar de um treino numa loja de artigos esportivos chamada Velocità. Aconteceu um treino com o tênis Brooks, que está há um ano no mercado brasileiro. Emprestaram um tênis para corrermos uns 8,5 km e depois houve a explicação da tecnologia do tênis, acompanhado de um café da manhã. Iniciamos o treino na loja que fica em Moema, e percorremos alguns km até o Parque do Ibirapuera, dando uma voltinha lá e retornando para a loja. Tudo em rítmo bem confortável, até para mim! Encontrei vários amigos lá: Rui Carlos (o pai perdido na corrida Track & Field), Valter Ide (dicas sobre longões) e o primo da esposa dele, e Rogério Tavares (Playteam). O treino começou com um alongamento (lógico!) que foi dado pela Branca Assessoria Esportiva. Aliás, gostaria de agradecer as dicas e o bate-papo. Muito legal.
No início, fui trotando e conversando com o Valter Ide para pegar mais algumas dicas sobre longões, mas na volta, ele sumiu. Acho que estava com pressa de voltar para a loja, pois tinha café da manhã! Rsrs. Brincadeirinha, viu, Valter? No percurso de volta, tinha uma subidinha em que pude sentir um pouco os resultados do treino de passadas: eu senti que tinha adquirido um pouco mais de fôlego, pois consegui manter o mesmo rítmo da parte plana por causa das passadas mais largas. Assim, a gente não se desgasta tanto quanto dar passadas curtinhas e mais rápidas.

Chegando à loja, fizemos um alongamento e ia tomar café, mas o pessoal da reportagem da Brooks queria entrevistar alguns participantes e assim, eu também fui chamada para dar um "depoimento". A moça disse que era para eu dizer como foi que comecei a correr e se tivesse uma história de superação, para eu contar. Bem, pelas minhas primeiras postagens aqui no meu blog, vocês já devem saber um pouco da minha história de "superação" (rsrsrs)... mas fiquei encucada: por que a moça pediu um depoimento justamente para mim? Será que tenho cara de sofrimento? Kkk. Ou tenho cara de boa "marketeira"? Olha que eu sou meia mineira: desconfiaaada! Kkk. Por falar nisto, o tênis Brooks é bem macio e leve, viu? Experimentem! (Olha! Já estou fazendo propaganda!)
Bom finalzinho de domingo! Obrigada pela companhia (virtual e/ou presencial)! Até mais!