E aí, treinaram muito esta semana? Eu treinei todos os dias, alternando corrida e musculação! E ontem, sexta-feira, foi o dia em que treinei no Ibira! Muita gente diz que não gosta de dar voltas e mais voltas, mas eu entro em looping! Rsrs. Dei 5 voltas iguais de 3 km. Depois fui para a academia... tomar banho! Rsrs. Entro às 9 horas no trabalho, então, tem que ser tudo muito rapidinho! Vocês sabem que o trânsito aqui é muito carregado, né? Mais uma razão para fazer tudo bem pertinho e rapidinho!
E na hora do almoço, encontrei-me com estas meninas:
E na hora do almoço, encontrei-me com estas meninas:
Vera Moreira e Juliana Taroda Gomes! Bem, deixe-me apresentá-las! Para quem não as conhece, a Vera é corredora e frequentava a academia One Way, e a Juliana é a coordenadora da academia! Arthur, estávamos decidindo o seu futuro! Rsrsrs. Nota: Arthur é o nosso treinador à distância, pois foi treinar os cangurus na Austrália e nos deixou no "controle remoto". E o mais incrível é que nós o obedecemos! Kkkk. Olha, não fique preocupado, viu? Estamos bem comportados aqui! Como você leu, fiz o meu longuinho na sexta!Ah, já ia me esquecendo! Rsrs. O título desta postagem é exatamente para o Arthur! Happy birthday to you! Happy birthday to you! Ahaaa, se você não voltar logo, vai perder o seu lugar aqui! Kkkkk. Bem, acho que esta não colou! Bem, deixe-me inventar outra... rsrsrs. Olha só o que a gente comeu no Restaurante Natural!
Você não está com saudades desta comidinha? Até o Dean Karnazes disse que aqui temos a melhor pizza do mundo! Rsrsrs. Depois dessa, Arthur, come back home, cara! Rsrsrs.A todos que vão correr amanhã a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar na região do Ibirapuera (Carolina Sakama, Minori Miyake, Kelly Kinjo, Valter Ide... só tem japonês? Rsrsrs.) e a Maratona de Berlim (Giovanna de Curitiba, Julio Cordeiro, Ésio Cursino e toda a equipe da Acorja de Recife), e no dia 27 de setembro a Maratona de Foz do Iguaçú (Miguel Delgado e toda a equipe Baleias de Belo Horizonte e Hideaki) uma ótima prova para todos!
E esta semana promete: Running Show (parece que tem passagens para a maratona de Nova Iorque de novo!) e Meia-maratona das Pontes! Ah, nesta eu vou! Boa semana!
Olá Mayumi, Marque a Maratona que irá participar e estaremos com você.
ResponderExcluirTenho ficado atento para ver se acho alguma frase ou letras de confirmação esquisita para mandar para a coleção que você traz no seu blog. A b.. foi muito boa.
Abraço, Miguel Delgado
Estava em ótima companhia.
ResponderExcluirVera Moreira além de espirituosa é uma excelente assessora de imprensa.
E apesar de você não me conhecer já a vi e reconheci no Parque do Ibirapuera, correndo feliz e cansada num domingo antes da cirurgia.
E não há uma vez em que eu esteja lá passeando de bicicleta com meus filhos que não a procure.
bjs
Raquel Marques
Oi Mayumi.
ResponderExcluirJá vai encarar uma meia maratona? Que beleza hein. Boa sorte na prova.
Bons treinos!!!
Shigueo
Boa semana , querida amiga do rsrsr
ResponderExcluirMayumi,
ResponderExcluirNão vai passar por cima de mim, lá na Meia das Pontes, hein ? (risos !)
Respeite os sequelados ! :-)
Grato pela visita que você fez ontem lá no blog que escrevo.
Obrigado !
Ass.: Guilherme.
Não vai ganhar a promoção de novo, hein, Mayumi? Deixa pros outros também, hehehe...
ResponderExcluirVocês são disciplinadas à beça. Ou o Prof. Arthur é que tem poderes paranormais e telepáticos. O nosso professor daqui ninguém obedece nem pessoalmente.
Vai na das Pontes? Legal, bom saber. Uma excelente prova pra você!
Boa semana!
Fábio