19 de jul de 2011

Férias e atividades diferenciadas

Olá! Há quanto tempo! Prometi postar sobre a prova dos Bombeiros e não postei! Depois desta prova, as atividades profissionais invadiram a minha agenda e... fiquei sem internet por 3 dias, pois fomos trabalhar em um local distante que não pegava celular e não tinha internet. Rsrsrs.
Então, começando pela prova dos Bombeiros, digo que não bati o recorde desta vez, mas fiz o meu melhor tempo nesta prova (por segundos, rsrsrs). Como sei que vocês não querem saber de tempo de pangaré (Ou querem? Rs. Bem, fiz os 10 km em 01:00:22), vamos aos acontecimentos "engraçados" sob o meu ponto de vista! 
O palhaço Medeiros me ultrapassou na subidinha da Nazaré! Não consegui alcançá-lo de forma alguma! Quase morri de tanto correr atrás do palhaço! No final da corrida, eu disse isso a ele, que prontamente me deu uma dica: "Faz assim, ó, tem que subir com os braços balançando como um pêndulo e com o corpo ligeiramente inclinado pra frente! Kkkkk. Sim, sim, sim, eu estava desse jeito! Não tão exageradamente inclinada, mas estava! Kkkk.
Assim, ó! Rsrsrs.
 Alguns lances da prova:
Alongamento antes da prova com o prof. Branca
Alongamento dos bombeiros antes da prova
Encontros durante a prova:

Carina Park: "Ainda tem gente que me chama de Mayumi!" Kkkkkk.

Jacke Gense, a mentora deste blog. Até que enfim, nos encontramos "caminhando"! Rsrsrs.  
Pessoal que treina com o professor Branca chegando
E o professor Branca fotografando a pupila dele, Shirleide Oliveira da Silva, que conquistou o quinto lugar geral feminino nesta prova. Parabéns!!!


Após a prova, o tradicional evento do Runner Café, do nosso amigo Eduardo Sano.
Colucci no evento do Runner Cafe
Evento bombando!
Olha só o que a Vera ganhou no sorteio!
Olha o que você vai ler!!!
 E após uma semana desse evento, continuando os treinos, encontramos vários amigos no parque do Ibirapuera. tentei acompanhá-los, mas não deu outra: só consegui tirar fotos das costas do pessoal! Rsrsrs.
Ah, teve um ilustre convidado para este treino: o nosso amigo Marcos Sanches, que mora atualmente no Canadá!
Pessoal da equipe Branca no treino de sábado, dia 9 de julho

Marcos Sanches, Paulo Nogueira e Rodolfo Lucena

Pessoal no trote e eu atrás, correndo no meu limite! Rsrsrs.
Desfile de 9 de julho nos arredores do Ibirapuera
Monica, Andrea e Luana treinando no domingo
E elas se foram... eu atrás mas não consegui alcançá-las! Rsrsrs.
Este pessoal disse que ia do Ibira até o Mercado Municipal correndo para lanchar!
E para completar a postagem das atividades de férias, na semana que passou, fui trabalhar em um local afastado, levando adolescentes que estudam japonês nas escolas de ensino fundamental e médio. Eles vieram de todo o Brasil (um aluno de cada escola). Sim, temos aulas de japonês nas escolas regulares! E nesse local, não tivemos acesso à internet e nem  a telefones celulares!
Treinei bem cedo, pois as atividades começavam às 7h30min. Olhem só o cenário do meu treino de quinta-feira:
Acordei cedo, às 5h45min e tentei sair para a estrada, mas não conseguia enxergar nada de tão escuro que estava. Então, até amanhecer, eu fiquei dando voltas no chão de concreto em frente à casa onde estávamos...
Começou a amanhecer e resolvi sair para a estrada. Encontrei um caminhão vindo.
O percurso estava com neblina...
Ai, de onde eu vim mesmo? Rsrsrsrs.
Ah, o professor Kanai treinando também!
Aqui está a foto que prova que treinei mesmo! Rsrsrsrs.
Ufa! Estamos chegando perto do alojamento!
E não é que, depois do alongamento às 7h30min, a nossa colega, sabendo que eu gosto de correr, reserva-me mais 5 minutos de corrida com os alunos? E tinha gente que disse que detestava praticar qualquer tipo de esporte! Mas olhem só a cara de felicidade deles na corridinha!



Olha o alongamento! Esta atividade foi instruída em japonês para que eles treinassem a língua! Rsrs.

Pois é, não temos muito tempo para treinar, mas fazemos o possível para unir o útil ao agradável! E assim seguem-se os dias de férias... para os outros, pois para nós... cursos para alunos, para professores... e os treinos, quando dá tempo para encaixá-los, a gente encaixa! Bons treinos, boas férias!
Um convite: deem uma espiada no site do Branca que está com visual novo: www.brancaesportes.com.br
Divirtam-se!

11 comentários:

  1. Um dia eu ainda vou conseguir correr nesse ritmo que vc chama de pangaré ... rsrsrsrs

    Beijo enorme!

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  2. Oi Mayumi,

    Que disciplina, hein?! Vc é uma perfeita japa mesmo. Parabéns!!!

    Se vc é pangaré eu sou pangaré ao quadrado....rs.

    Bjos,
    Dani
    correndoemagrecendo.blogspot.com

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  3. Mayumi,
    O Leo só promete, mas ficou de marcar um almoço com você e o Marildo.
    Vamos nesse almoço?
    Ass.: Guilherme.

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  4. Muito bom Mayumi! Faz tempo que eu nao dava uma passada por ak, já to por dentro de tudo!! KKKKK
    Belas fotos e parabéns pela disposiçao!! beijão

    pri

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  5. Mayumi,
    só vc pra colocar a galera pra correr (fizeram radio taisô depois é? kkk). E tb não consigo me imaginar treinando dando voltas em uma casa. Prêmio determinação!!!

    Inté,
    Shigueo

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  6. oi Mayumi, parabens pela corrida dos bombeiros, somos duas pangares e quase nos encontramos na chegada, pois estava a 02 minutos atras de vc.....quem sabe na proxima.... que herai, vc nao para de treinar mesmo, parabens!!!! bjs Julia

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  7. Parabéns pela Corrida dos Bombeiros e pelos treinos de férias, Mayumi! Bonito cenário para uma corridinha. Siga em atividade e nos atualizando, sempre que possível.

    Boa semana!

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  8. Olá Mayumi,

    Parabéns pela prova dos Bombeiros e pelo incentivo aos alunos!

    Bons treinos!

    Claudio Rinaldo
    http://numerodepeito.blogspot.com/
    http://cicloviadigital.blogspot.com/

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  9. Achei sensacional a interpretação da dica do palhaço pra você vencer a subida. rsrs

    Parabéns pelo recorde pessoal na prova dos Bombeiros e pelas atividades "diferenciadas". hehe

    Bons treinos.


    tutta
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  10. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    --ooO--(_)--Ooo--
    Eita já faz um tempinho que nós não se falamos né???rsss...Caracas ficar sem internet hj em dia é muito ruim eu já fiquei alguns dias e fiquei desesperado...rsss...Se tiver de férias ainda curta bastante, mas nào esqueça dos trotezinhosss...eita vc conhece muitos amigos hein showww, eita que frio é esse eu odeio...kkk...Valeu Mayumi bons treinos.

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  11. #aisim
    Quer dizer que a turma correu de calça jeans? Muito bom!!!
    Legal te ver no RunnerCafé!
    Parabéns pela prova e principalmente pelos treinos... eu desisti de vários por conta do frio. Quebrei..

    Beijos
    Colucci
    @antoniocolucci
    http://toticolucci.blogspot.com

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