O segundo tempo já começou!

Olá! Estão todos por aqui ainda? Rsrs. Eu estou aqui, beeem devagar, mas estou! Na semana passada, fiquei no trotinho mas consegui aumentar a velocidade em 0,5 km/h. Nestas horas, até que a esteira ajuda! Rsrs. Sabemos exatamente a quantas "andamos"! No final do treino, quando supõe-se que estamos mais cansados, às vezes, a esteira ajuda a nos manter no ritmo. E se não conseguimos, é sinal de que o ritmo no início estava muito rápido! Assim eu interpreto! Será que é isto mesmo? Bem, pelo menos, nos treinos da semana passada, eu ainda consegui aumentar um pouco a velocidade no final. Vamos ver como fica esta semana!
Outro dia, estava conversando com o Hideaki e ele me disse algo curioso: "Treinos focando provas de longa distância não podem ser feitos "predominantemente" na esteira." Ou seja, se você almeja correr distâncias acima de 21 km, por exemplo, é melhor que você faça mais treinos na rua (asfalto) do que em esteira, pois a mesma não vai dar o preparo físico e psicológico desejado para provas longas!
Realmente, correr na esteira e correr na rua é totalmente diferente. Agora, como não tenho muita experiência de correr tantas provas longas quanto desejaria, eu não posso confirmar o que o Hideaki me afirmou... ainda! Recado pro Hide: "Ao longo do tempo, vou verificar a sua constatação, ok? Deixe-me adquirir a experiência que você adquiriu! Mas, como você mesmo me disse, o treino de cada um é diferente, assim como as reações de cada pessoa! Mas, com certeza, vou chegar a uma conclusão similar à sua, a menos que eu seja totalmente diferente das outras pessoas, ou seja, "atípica"! Será que sou? Ai, minha nossa! Rsrsrs.
Para a maratona que corri no ano passado, fiz vários treinos no Ibira, mas também na esteira. Quando fazia longos na esteira (o que a maioria acha que é muito maçante), e via que a paisagem era sempre a mesma, e ainda por cima, tinha um chefe que morava no hotel da frente da academia, e que me assistia correndo na esteira enquanto tomava seu café da manhã no refeitório (ele sabia até quando eu usava camiseta nova de alguma corrida, rsrsrs), era realmente muito penoso, pois cheguei a ficar no máximo 3 horas e meia em cima da esteira! A academia deve ter levado um prejuízo muito grande! Rsrsrs. Mas era treinar assim, ou não treinar, por falta de tempo de me locomover para o parque! Na rua, nem pensar! Eu já não enxergo direito, já imaginou o estrago! Se eu tropeço e caio, já era! Rs. E por esta mesma razão, eu evito participar de provas à noite! E quando treinava no Ibira, cheguei a dar 11 voltas iguais de 3 km. O pessoal achava que eu entrava em looping! Rsrsrs. Mas é que tenho um sério problema de senso de direção! E pelo jeito, não sei mexer no GPS também! Kkkkk. Entenderam o meu drama? Bem, acho que o que eu tenho são pesistência, insistência e paciência, pois o resto, ainda tenho que adquirir com os treinos, ou seja, fôlego, velocidade, postura correta, passadas mais largas, administração do tempo, senso de direção... estou perdida! Rsrsrsrs. Só persistência não ajuda a terminar uma prova, não é mesmo? Bem, eu aguardo a opinião de vocês!

Ah, antes que eu me esqueça, sobre o título desta postagem que não tem nada a ver com o conteúdo deste assunto... é que hoje estou completando 46 anos (vixe!). No ano passado, eu disse que estava aos 45 do primeiro tempo! E hoje eu digo que estou começando o segundo tempo, com direito à prorrogação! Esperem-me que vou devagar mas chego lá! Rsrsrsrs.